結構久しぶり？ ― 2010/02/02 20:21

先日の塘路湖にて
のローラー練習。
いつものように淡々と足を回す練習。
パワマの次の日なので脚が重いかと思いきやそうでもありませんでした。
さて、明日はスノーシューの予定。

39x21t
Ave.32.7km
Max.49.4km
ACad.140rpm/min

by izzakie [3本ローラー] [オフトレーニング] [コメント(2)｜トラックバック(0)]

コメント

_ やちぼうず ― 2010/02/04 19:29

氷割れたらって思うと嫌いです(笑)
知り合いがモービルで落ちて死んでるので・・・トラウマ(^^ゞ
だけど頑張り過ぎじゃないですか(爆)

_ izzakie ― 2010/02/04 20:18

＞やちぼうずさん
自転車と私の体重くらいじゃ割れませんよ。
厚みも30センチはありますから。
水の流れ込みや流れ出し部分にだけ注意すれば大丈夫です。（笑）

練習している割に全く痩せないのはなぜなのでしょう？ｗ

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