寒いねw2018/11/15 18:48

ピリッとした空気
とうとう3℃台に突入w
いやぁ~、寒い。
そろそろ高機能ウェアを纏わねばならぬかな(;^_^A
朝よりも天気は回復して青空が広がりました。
つま先もトーカバーのみだと辛くなってきましたな・・・
それでも例年よりは気温低下の進行が遅いと思われる。

晴天なり2018/11/14 19:18

やる事が沢山あって2日ぶりの自転車です。
トレイルも落ち着いた頃合いなので、今日はMTB。
主要林道は、小さな池が無数に点在していて厄介です。
行きは何とかクリアー小池でしたが、帰路はバランスを崩して両脚を深い水溜りにジャボンしてしましたよ...(T_T)
行く時は表面が薄っすらと凍っていたくらいですから、冷たい!w
家まで吹っ飛ばして帰りましたよ(笑)
快晴過ぎて迫力に欠けるw


釧路で用事を済ませからのてフィジカルトレーニングです。
ケトルベルをやっていたら手の平にマメが出来て来たのでグローブを買ってきました。
一見すると自転車のグローブのようですが、やはり手の平の作りが違います。
手が滑らないのでだいぶ楽(笑)
トレーニング用のグローブ
最近は、次男も一緒にケトルベルでトレーニングしています。
まだ中学3年生なので軽めですがやる気満々でこちらもやりがいがあります。
回数は、私の4分の1くらいかな(笑)

黄昏時2018/11/11 19:53

黄昏時の塘路湖(スマホ写真)
昨日は、激しい雨が降っていたのでトレイルは止めてロードです。
自転車が汚れるのも嫌ですが、少しでも路面に悪影響を与えたくないと言うのが本当の所かな。
写真なんぞ撮る気は毛頭なかったのですが、塘路湖の近くを通ったら丁度黄昏時だったので湖の畔まで行ってみました。
カヌーに乗りたくなってきました(;^_^A

釧路の街明かり2018/11/07 18:35

夕映えの釧路湿原から釧路の街明かりを望む
今日は自転車に乗らない代わりにちょっとした整備をしました。
帰りしなに釧路の街明かりをコントラストの甘いスマホで撮りました(爆)
白い息が出ていましたよ。
朝晩はやはり冷える釧路湿原でした。(^_^)

帰宅後は、安定のフィジカルトレーニング。
フィジカルトレーニングは、そろそろ休まないと疲労が溜まりそうです。

100%2018/11/06 23:21

今日は、かなりご機嫌斜めな天候ですがトレイルへ。
きっと雨は降らんだろう的な・・・w
釧路湿原らしいどんより風景

ほんでもって今日届いた100%のグローブを早速使ってみましたよ。
このグローブ、フィット感がサイコーです。
100%のグローブ

手首を通すときにヨッコイショな感じですが、まぁ当たり前でしょう。
以前使っていたジロのグローブみたいに凄くいい。
でもジロのグローブは耐久性に難がありましたからな・・・(;^_^A
装着した感じ耐久性も悪くなさそうですが、ハードに使っていたら指先はやっぱり裂けちゃうかもな。
こちらにも100%(笑)

まぁ、それはどれも同じだと思うけれど。
にしても価格も安いし、もう一組買っておけば良かったって感じ。
と言っても、もう在庫が少なかったからなぁ。。。
色もほぼ選べなかった状態だったので、次回の在庫に期待。

で、サドルバックのジッパーコードを反射材入りにパラコードに変更しました。
こちらの方が実用的ですしね。
今回もダイヤモンドノットで締めました(笑)
ジッパーコード(パラコード)




今日は10℃くらいと暖かく?走り易かった。
本州の人から見たら寒いだろうけれどね、ここに住んでいると暖かいんですよ(爆
もうカラマツくらいしか撮るものが無くなってきましたw
そのカラマツもだんだんスカスカになってきましたけれど(;^_^A
燃えるカラマツ


フィジカルトレ、死にそうにつらいけれどその先にはきっと良いことが有るはず。
そう思わねば続けられん(苦笑)

パフォーマンス低下・・・2018/11/03 20:34

スカスカ(笑)
鍛えすぎてパフォーマンスが低下中です(爆
しかし、天気は良いので久しぶりにトレイルライド。
今日はちょっと違うルートへ行ってみました。
ここの展望地は相変わらず通りますので取り敢えずパチリ。
木々の間がスカスカになって何とも寂しい限り。
今日のフィジカルトレと明日の自転車は何もなければお休みしよう。

そろそろピークかな2018/10/23 20:31

今日の釧路湿原
今日も山へ出勤です(笑)
明日は一日雨のようですので、もしかしたら今日が紅葉のピークかも知れません。
展望地でウロウロしていたら丁度陽が差してきたのでシメシメな感じでした。

せっかく路面が渇いて来たのになぁ・・・
まぁ、たまには雨も必要ですね。(^_^)

毎日でも飽きない2018/10/22 20:23

何だか毎日の日課のようになってしまった釧路湿原の風景。(笑)
通勤ではないので楽しいけれどね。
毎日違う風景で全く飽きませんなぁ(^^♪

今日は、どんよりとした冬の雲って感じで寒い感じでした。
天気は下り坂
天気も下り坂みたいですが、ライディングは熱い!(爆)
額から汗が流れていました。
変なダジャレでスミマセン。
前輪1.3bar、後輪2.1barと少し高めでの走行。
フルリジットなので前輪はかなり少なめです。(^^)


お気に入りのダカインのグローブに穴が。
見て見ぬふりをしてきましたが、左の人差し指と中指の穴が段々と広がって来たのでしょうがなく修繕。
                流石にここまで指出てるとなぁw
限界(笑)

                 一応、簡単な裁縫なら出来ます。
                 細かい作業は何となく得意(笑)
まだまだ使いますよ!

鉄は熱いうちに打て2018/10/20 21:10

今日は仕事が忙しくて時間が押していたけれど、強行突破!(笑)
途中までパワーが出ていなかったけれど、段々調子があがって来ましたよ。
今日は迫力満点!

昨日の続きでポジショニングの確認をしながらコーナーへ突っ込む。
コケるイメージを持ってはイケマセン。(爆)
ゆっくり走ると結構紅葉ありますね
ステムの角度を変えるよりも先にハンドルを下げてみるかなぁ。
上腕が疲れる。
多分、体幹も強くないと無理な姿勢かも知れませんな。
私は大丈夫だけれど。
何度も試したけれど、明らかにコーナーの抜けが良いな。
調子に乗ってたらミスってオーバーランしそうになった事が一度あったけれども(笑)
上りも平坦も何気に速くなった気がするのは気のせいなのかな。
スマホカメラはやっぱり苦手
                  何だか調子が良い。(^_^)

見納め?2018/10/06 21:08

貴重な紅葉
台風25号が近づいているそうです。
これが見納めなのでしょうか・・・w
湿原には紅葉が少なく貴重な存在です。
もう少し楽しみたかった。

本日は、空気圧を少し高めに設定して走行しました。
う~ん、コーナーで滑る。
次回は、前輪はいつもの空気圧に戻して後輪はこのまま少し高めの設定で走ってみましょう。
どうやっても砂利道は滑るんだけれどね(;^_^A
スピードコントロールしかないのだろうけれど、やはりもたつくのである。。。
そろそろメンテナンスもやらなければ。