親子スキーレクリエーション2018/01/11 19:08

写す物が無かったのでねw
昨日は、近場の阿寒〇イヤルバレーで地域共同の親子スキーでした。
地域と言ってもほとんどPTAの集まりですが・・・w
スキー場に到着して少し経つとリフトが停止。
「人が少ないから止めたんじゃね?」って先生と話していたら、まさかの故障です(;^_^A
電気系統の不具合で安全装置が働いて止まってしまうそうな。
漏電?(苦笑
電気屋さんを呼んでいるので1時間以上掛りますとアナウンス。
という事であったが、3時間半も待ったよw
その間、昼食を取ったり、子供たちはソリで遊んだりして時間を潰していたが・・・
14時頃になって「もう帰りましょうか」って頃に復帰しましてね・・・。
子供たちは滑りたそうなので1時間程度滑る事に。
むろんリフト代は無料でありましたw

違う意味で疲れましたよ。。。

1月の雨・・・2018/01/09 19:53

今日は、朝から雨。
1月に雨って移住して来てから初めてではないでしょうか・・・w

膝を8針縫ってから1ヶ月ちょっと経ちました。
復帰してから2週間、ようやく平均回転数が138回転にまで戻りました。(今日は、気温が高かったからだと思います)
MAX回転をやると、やはり違和感があるのでセーブしていますけれどね(;^_^A
傷の一番深い箇所は、あともう少しで完治かな。
先生もここを縫うのが難しかったと言っていたし。
糸が残っていてピンセットで自分で抜いたのはナイショですが(笑)

縄跳びも2週間続けているけれど、調子がよくなってきました。
3分30秒を3セットやっているけれど、段々物足りなくなってきましたよ。
ま、途中で2~3回引っ掛かっちゃうけれど(爆
オーバーワークをするとロクな事が無いので今月はこのままで行こうかと思っておる。(^_^)

毎日ルーティーンなもんで写真も撮ってないw

初詣2018/01/03 21:25

塘路神社
やっと初詣に行けました。
地元の神社ですが、地域の人以外どこにあるか分からない場所にありますw
ひっそりとしていて私は好きなのだけれどね(笑)

復帰から年末ライド以外の日にはローラー台と縄跳びを継続。
ここの所、裂傷箇所の左膝が疼いて少し痛いですね。
調子に乗って、後半に回転を上げるのがいけないみたいです。(爆
まだ瘡蓋がありますから100%完治していないってのもあるかな(;^_^A
もう少しの間、平均130回転ちょっとくらいの設定がよろしいようで・・・
我慢、我慢w

林道パトロール2017/12/28 17:42

            今日は、ジムニーで各林道と湖の状態の確認。
とある林道にて
         先日の雨と暖気で林道の雪は無くなってアイスバーン状態。
             湖も陸の周りは氷が解けて乗れない状態ですw
       写真を撮りながらでしたが、3時間くらい林道を彷徨っていました。(笑)
自然が生み出す芸術品

オオワシとカラスの距離
湖上のオオワシは、この後カラスを威嚇していましたよ。

立派な角の雄鹿は、やっぱりカッコいいなぁ。
悠々たる雄鹿

通院6回目2017/12/19 16:17

昨日は、抜糸でした。
病院にに入ると、沢山の人・・・・
風邪の人が多いようで、危険を感じて処置室の前に移動しました・・・・・
インフル?とか言っているような言っていないような・・・・
正直怖かったので・・・・(;^_^A

名前を呼ばれて早速処置。
糸を引っ張りながら糸を抜いているらしい。(当たり前)
たまに痛い、ような気がするのは気のせいか?(笑)
しか~し、全て抜糸できませんでした。
先生:「あと2針は残しておきましょう」と・・・
看護師さん:「残念!」
自分:「ハッハッハァ~」
確かに傷の深い所はまだくっついてないみたいですねw
また明日も通院となりました。
何だか今週一杯掛かりそうな感じ?(;・∀・)

                   傷口公開!閲覧注意です!(笑)
まだ血は出ますw

通院3回目2017/12/11 21:13

今朝は、重たい雪に降られました。
土日に仕事を頑張ったので、今日は仕事をお休みしました。
この悪天候じゃ人も来ないでしょうw
車高の高いジムニーの乗り降りに苦労します。
クラッチも何とか切りながら除雪できましたが、動きにキレなし(苦笑)

除雪車が何度か開口部に雪を飛ばすので、面倒臭いけれどこちらも何度か出動です。
フラットになるように除雪をしておかないと、凍ってしまったらびくともしなくなってしまうのです。。。

ひと段落したら昼ごはんを食べて、診察をしに病院へ。(一昨日の写真)
釧路の某病院

患部を縫うってなると小まめに診察しなくてはならないので、田舎暮らしだと大変ですな。
今日の診察では、包帯からパッド付のフィルムになりましたのでお風呂解禁だそうです。
ずっと片足上げてのシャワーだけでしたので、今時季は堪えました。
毎回、ガタガタ震えておりました。(笑)
たまに痛い(笑)

まだ血は滲んでおりますが、意外にも治りが早いんじゃなかろうか?
直ぐに病院へ行って良かったす。(*^_^*)

帰路は、プラス気温に転じて道路は春の様相。
濃霧で100m先がやっと見えるくらい。
明朝の道路は、100%凍結している事でしょう・・・

スノーライド2017/12/09 16:10

昨日は、仕事が終わってからMTBで今期初のスノーライド!
いつもの林道はどうでしょう?って事で行って見たら走り易そうな幅広の轍が。
途中で木材を運んでいるトラックのおじさんに出逢いました。
「どこまで行くんだ?」
「走れる所まで♪」なんて答えて調子よく坂を下っていると後輪が緩んだ雪に取られバランスを崩したあと前輪が雪に食われて転倒です。
まぁ、ここまでは良くあるパターンなのだけれどね。(笑)
すっ転んだ瞬間は超痛かったけれど、骨にも異常なさそうだしそのまま下って行きましたが、下った先で引き返す事に。

景色の良い所で止まって写真撮影。
雪風景
膝を触ってみると、何だが血が凄いような・・・w
が、気にせずに上る(笑)

林道を脱出しましたが、何だか走り足りませんので二股川方面へ。
細い轍が楽しいぜ~♪ヾ(≧▽≦)ノ
で、写真を撮って、もう一度膝を触ってみたらやはり血みどろです。
二股(釧路川)
「そんなに大した事ないだろー」って事で遠回りして帰り着きました。
膝が気になるのでレーサーパンツを脱いだら。
「え?」な状態の患部ですw
お皿の横のお肉がパックリでした。
デカい絆創膏でも貼っておけば大丈夫だろうと思っていたけれど、これは手に負えん。
って事でまずは病院探し。(;^_^A

病院へ着いて手続きして早速診察ですが、私の見解と同じで「これは縫いましょう」でした。(笑)
一応レントゲンも撮って骨には異状なし。
麻酔を2本打って縫いましたが、一本目の注射の痛いこと・・・・
何針縫っているのか見えなかったけれど、患部が一直線じゃないので結構長く感じましたw(今日の診察でちょっとだけ見えたけれど患部は綺麗だった)
抜糸は10日後w

今回は、転んだ際の打ち所が運悪かった。
奥さんにも心配をかけてしまいましたな、スミマセン。
面倒臭いけれど、しばらくは病院通いです。
今日は、仕事も一応こなしましたよ。
変な動きしてるし、たまに痛いけれど・・・(;^_^A
上手くしゃがめないのが苦痛なんだよねw
怪我しているから当たり前ですが(爆)
痛みはさほどなくて、擦り傷程度の痛みしか感じません。
自転車乗りってやっぱり痛みに強いのかしら?(;^ω^)

ハイ、降りましたw2017/12/05 18:07

綺麗なんだけれど、やりきれない気持ちw
今回は、重くて湿った雪が降りました・・・
景色は綺麗なんだけれどね、質の悪い雪でした(;^_^A
昨日のうちに排土板を取り付けておいたので作業は早かった。
2時頃には止んだのでもう一度除雪を開始。
明朝は-16℃らしいので綺麗に平にしておかないとガタガタになってしまいます。
除雪している間に気温が下がってきて段々凍って来ましたよw
道路も歩道もツルツル・・・・
今日は、練習お休みっす。(笑)

New 跳び縄2017/12/04 17:53

アルミ製ハンドル(笑)
今日は、脚がだるくて悩んだけれどワークアウト!
ローラー台に乗って脚を回し出したら意外に調子が良かったですw
そろそろ縄跳びの成果が出てきたかな。
全然タレないです(*^_^*)

釧路で縄跳びを買って来たのだけれど、選択肢が少なくて妥協したら軽すぎて全く自分に合いませんでした・・・
多分、子供(ジュニア)向けなんでしょう。
今まで使っていたのが、ウェイトロープだったようでかなり太かったんで上半身にも負荷が掛かっていて丁度良かったんですよね。
結局Amazonさんで物色して、まぁこれなら使えるかと注文していました。
重さは、120gとなっていました。
調整もし易そうだしベアリングで動くのでスムーズです。
重さも適度で良いのではないかと。
軽い分、長く跳べばいいだけですのでこれに落ち着きそうです。
最近は、ローラー台の下に敷いているサイクルオプスのマットの上で縄跳びをしてます。
少しでも膝への負担を減らす為ですが、これだけでも違うものですね。
だいぶ楽になりました。(^_^)
タイミグが合わず結構引っ掛かったけれど、その内に慣れる事を祈る!(笑)

HARIBO2017/12/03 22:08

おまけのHARIBO
今年は、自転車関係はWiggleさんにかなりお世話になりました。
次にワールドサイクルさんかな。
後はAmazonさんか。
アパレルから消耗品などなどは、ぶっちゃけ国外の方が割引率が良くて安いです。。。
アパレル関係は、通販だとサイズだけが問題ですが、スポーツフルとカステリはだいたい日本のサイズチャートと一緒かな。
参考までに。

本当は、極力国内で消費したいのですが、送料無料の設定がどういう訳か日本よりも安いんですよね・・・・w
北海道に住んでいると、かなりの確率で送料無料のハードルが高いのが事実です。
急ぎのモノは国内の店舗を利用しますが、半分以上は国外通販を使うようになってしまいました。(;^_^A
レースにも出取らんしw
関税が掛からん程度に小分けに注文するのがよろしいようで。
流石に高額商品は、保証の利く国内での通販を利用します。
送料、送料言うけれども、別に無料にしろとは言っていませんよ。
念の為に・・・(;^ω^)

たま~にHARIBOが入っていて、何だかほっこりした気持ちになります(笑)