アウター縛り ― 2015/04/04 19:59
![ジバニャンの好物、チョコボー(笑) ジバニャンの好物、チョコボー(笑)](http://eastside-cyclist.asablo.jp/blog/img/2015/04/04/389d91.jpg)
本日からアウター、シッティング縛り。(ウォーミングアップ以外)
普通の上り坂が地獄に変わりました。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
下ハンを握り、体幹を意識しながらギシギシと上ります。
下限53x21t、上限なし。
平均時速が一気に2km/hも上がりましたよ。(;^_^A
もう少しゆっくり走らなければ。。。w
写真が無いので、子供と一緒に買ったチョコボー。
まだ食しておらんのだが、普通のチョコバーのようですね。(笑)
普通の上り坂が地獄に変わりました。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
下ハンを握り、体幹を意識しながらギシギシと上ります。
下限53x21t、上限なし。
平均時速が一気に2km/hも上がりましたよ。(;^_^A
もう少しゆっくり走らなければ。。。w
写真が無いので、子供と一緒に買ったチョコボー。
まだ食しておらんのだが、普通のチョコバーのようですね。(笑)
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