アウター縛り ― 2015/04/04 19:59

ジバニャンの好物、チョコボー（笑）
本日からアウター、シッティング縛り。（ウォーミングアップ以外）
普通の上り坂が地獄に変わりました。(￣∇￣;)ハッハッハ
下ハンを握り、体幹を意識しながらギシギシと上ります。
下限53x21t、上限なし。
平均時速が一気に2km/hも上がりましたよ。(;^_^A
もう少しゆっくり走らなければ。。。ｗ

写真が無いので、子供と一緒に買ったチョコボー。
まだ食しておらんのだが、普通のチョコバーのようですね。（笑）

by izzakie [ロード] [コメント(2)｜トラックバック(0)]

コメント

_ うーたん ― 2015/04/04 22:45

はじめまして、私も2008年に千葉県から標茶町に引っ越してきました。
ブログを見つけて、何かの縁かも！と思いコメントさせて頂きました。
どうぞよろしくお願い致します(ゝω･)v

_ izzakie ― 2015/04/05 20:32

＞うーたんさん
はじめまして♪
仲間ですね。(^ｰ^)
こちらこそよろしくです。
今度、お店に遊びに来てください。(^ｰ^)ﾉ

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