レースを見ながらローラー台 ― 2013/05/26 22:58

観戦をしながらローラー台
今日のお昼は、末の長女の自転車特訓。
未だ乗れません、当分先でしょう・・・。w
で、夜にUCIのワールドカップMTBを見ながらローラー台。
何かを見ながらローラー台に乗るのは、実は初めてです。
集中出来ないから。。。
ま、今日は軽くということで平均回転数は132rpm/minでした。
30分間だけね。(笑)
その後も何となく良い感じで回しながら観戦。
落車の映像が流れると、力が入って私も落車しそうになります。w
やはり50分くらいにケツの限界がやってまいりましたので終了。(笑)
これまた初めて50分もの間、ローラー台に乗っていた。（爆）
山本選手17位。
凄いです。
が、おそらく本人はもっと上を目指していると思うので、一桁台目指して頑張って下さい！
応援してまっす！(*^^)v

by izzakie [MTB] [3本ローラー] [コメント(2)｜トラックバック(0)]

コメント

_ Lakanka ― 2013/05/26 23:55

さすが支部長！
130を30分ですかf^_^;
私120で30分回して半分死んでますよw
今日は、iPhoneでhiroseさんのキャリア台製作の動画を観ながら回復走でした（笑）

_ izzakie ― 2013/05/27 20:25

＞lakankaさん
130回転は、どちらかと言うと流し目です。w
137～140回転になると本気モードですな。(笑)
長時間ローラー台に乗るのは医者に止められているので、クールダウンを入れても40分が限界です。（爆）
マジメな話し、軽いギヤ比で最低130回転は欲しいですね・・・。(*^_^*)

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