晴れのち雨

本日は、パワーマックスの日。
ティカ橋さんも合流。
ティカ橋くん、目が死んでいます・・・。
なのに物凄く重そうなバーベルを担いでスクワットしています。w
誘われたが、NO！
あんなのやったら腰と膝がバキボキと音を立てて崩れそうです。
で、本日もいつも通りローパワー2.5kpから。
ん？今日はやけに脚が重い。
疲労って溜まっていないようで溜まっているようです。
２本目のローPをやっていたらティカ橋くん、腰をやっちまったらしい。
う～、痛そうです。w
直ぐに整骨院に行ったそうです。
私は、その後３本目2.9kpのローP６セット目で撃沈・・・。
0.1kp２本とも250rpmと振るわず・・・。
5.2kpミドルパワーもいつもより低い・・・。
ダメダメのパワマでした。www
へこたれずに次回頑張る！

タイトル通り、来季に向けてただいま減量中です。
１kg半ほど減りました。
あと２kg体重減らしたら上りも羽が生えたようにスイスイ上れる様になるなァ。
遠い目。←過去の自分（笑）