From 釧路湿原とうろ

なので、アリーナへ行った。
明日、明後日はパワーマックスはお休みします。w
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ローパワー、前回と同じ2.1kpからスタートして2.7kpで終わる。
あと１，２回クリアーしたら2.2kpスタートです。
次。
0.1kpの高回転練習。
255rpmまで引き上げたが、腹筋がつって苦しかった・・・。w
まだまだ行ける・・・気がする。
１回で終了。www
次。
恐怖のミドルパワー。
今日も5.1kpで40s。
正直、やりたくない。。。
乳酸地獄でのたうち回るのが様子が想像つくものだから・・・。
脳が拒否っています。
しかし、頑張る。
１本目、553w
２本目、530w
３本目、504w
取り敢えず、前回よりも数値的には良い。
そのうちに慣れるのかなぁ～(;>_<;)
その後もちゃんと筋トレを実行。
ヘロヘロ。

で、帰宅後に疲れた身体に低周波治療です。
こちらもMAXにて。
もっと強力なのがほすぃです。（笑）