リハビリ的ローラー台 ― 2017/12/26 17:19
8日に怪我をして19日振りの自転車です。
ローラー台ですけれどね(笑)
娘に風邪をうつされて咳がマックスな状態ですので軽めの130rpm/minに設定。
中盤から良い調子になってきて少しオーバー気味の133ｒｐｍ/minになっちゃったｗ
クールダウン中に咳き込んで何度かローラー台から落っこちそうになる(;^_^A
突っ張り感があるのはしょうがないけれど、物凄く気になるね。
気になるのでバランス悪し。。。
乗り終わった後に鈍痛が来るのが頂けないですね。
まだ完治していませんからしょうがないけれど、我慢できない痛さでもないかな・・・
ま、無理せずノンビリやっていく事にします(笑)
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