摩周湖＆屈斜路湖 ― 2012/06/27 21:51

昨晩の予報をみて天気が良さ気だったので、急遽210kmのロングライドをする事にした。
昨年も周った摩周と藻琴山と美幌峠を上って帰ってくるコースです。
まずは弟子屈を目指すが、ずっと向かい風。w
摩周第一展望台までが妙に苦しい。
展望台でちゃちゃっと証拠写真を撮って直ぐに川湯方面へ。
摩周第一展望台
川湯温泉駅で水の補給。
丁度オーチャードグラスのマスターと出会し、少々談笑。
さて、ここから藻琴山を目指す。
昨年は、ここで頑張っちゃったので、今年はセーブしながら上りました。
藻琴山の展望台
シェルターを過ぎると、あと少しで下り。
東藻琴から美幌峠に向かう35キロのつなぎ区間もアップダウンが激しいので要注意。
何だか気温が上がってきました。w
美幌峠も単独で上ると大したことありませんが、ここで130キロ超。
かなり脚に来ております。。。
美幌峠から
ダァ～っと下って津別峠を横目に通り過ぎ、追い風。
アウターに入れてガンガン走る。
標茶町まで３５～４３キロの速度で巡航。
標茶市街を抜けたら、急に失速・・・・。
何だか風向きが変わっているよ。
アウターのツケがやってきたようで、もう脚が廻らん！
丁度200キロを過ぎた辺りの上り坂で両腿が攣って亀走行。w
久しぶりに激痛を味わいましたよ。(T_T)
残りの１０キロは地獄の行脚でしたが、無事に帰宅できました。w
1日で5005kcalを消費。(笑)

オマケ：
弟子屈で撮った牧草ロール。
スゲェ。(笑)
牧草ロール

by izzakie [ロード] [ファスト・ラン（ロングライド）] [コメント(6)｜トラックバック(0)]

コメント

_ ばせを ― 2012/06/27 23:10

冬もいいけど夏もいいね～。しかも自走、何時間の旅ですか?自分も走りたい。できれば支部長の風よけ付きで（笑）

_ izzakie ― 2012/06/27 23:29

＞ばせをさん
8時間半も掛かってしまいましたよ。
平均時速は、亀走行のお陰で26.6km/hでした。(T_T)
私の風よけ募集中！(笑)

_ いさタンク ― 2012/06/28 01:17

おおお　すごい！！
昨年も見て思いましたが　そのコースはいつか走りたいコースですね。　
再来年あたり行ってみますｗｗ＞去年も言ったかな？ｗｗ

_ izzakie ― 2012/06/28 08:18

＞いさたんくさん
このコースは、かなり効きますよ。(笑)
再来年と言わず、今年中にチャレンジして下さい！
鉄は熱いうちに打て！！(＾ｖ＾)

_ ティカ橋 ― 2012/06/28 17:58

長いのを走りましたね。

こちらも一度、長いのを走っとかないといけないなぁ～・・・と思いますけど120km位で「まいった！」しそう^_^;

_ izzakie ― 2012/06/28 19:45

＞ティカ橋さん
いつも最後の美幌峠で後悔の念に襲われます・・・。w
大した上り坂でもないのだけれどね。。。

君の課題は、持久力だからなぁ。(笑)

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