晴れのち雨

はいはい、今日はパワマ＆ジムデー。
ほんでもって、無酸素パワーテストで御座います。
練習の半ばなので、やはり数値が落ちました。
0.1～0.2kpの範囲で・・・。
数値を見るとがっかりします。
が、大きくジャンプする為には、今はしゃがんで力を溜め込んでいる所ってなイメージです。
前向きに考えるとね。（笑）

で、今回の数値はこんな感じ。
無Ｐ　1023w
P/W　16.2w/kg
HP　8.4kp
MP　5.0kp
因みに、今の体重は63kg。

テストの後に流しを入れてローパワーを2.3kpからやったが2.7kpの途中で止めた。
最初に大きな力を爆発させると力が湧いてきませんな・・・。
故障すると嫌なので中止して、筋トレに専念。
やはりマシントレって面白く無いです。
家でやってる軽めの筋トレの方が気持ちがいい。

次回からまた通常の練習を再開。