晴れのち雨

外は暴風だが、久しぶりに無風状態を味わった。
もちろん、ローラー台でだ。ｗ
いつもの39ｘ21ｔにセットして３０分間脚を高速で回し続ける。
久しぶりにローラーに乗ると辛いのだが、ローラー（室内気温）的にはシーズンインなので早い段階でクルクル脚が回りだす。
汗も気持ち良いくらい流れ落ちます。。。
最後の５分間は、35ｋｍ以上を維持。
最後の１分間で頭の中が真っ白になりそうでしたよ今回は。ｗｗ
クールダウンを１０分間やって終了。
たまには神経系も鍛えてやらんとね。（笑）
明日の天気も何だか微妙だな・・・。
Ave.32.8km/h
Acad.140rpm/min

そう言えば、第２回ニセコHANAZONOヒルクライムのエントリー終了しました。
道新杯もまだ終わっていないし、８月のレースなのに早くてビックリ。
乗鞍じゃあるまいし、そんなに人気があるの？このレース。ｗ