一日雨・・・2011/05/01 22:36

今日は、朝から一日中雨。
朝練の予定でしたが、中止。
仕事終えて、21時から軽くローラーで脚を回しました。
一週間後にレースが控えているのでコントロール。
早くGW終わらないかな。w

雨模様2011/05/02 23:14

今日も雨模様。
風も強し。
仕事も忙しい。
やっと夜にローラー台。
今日もそこそこに足慣らし。
しかし、雨は嫌いじゃない。
湿原には雨が良く似合うから。。。
そろそろカヌーにも乗りたくなってきたな。
初戦のレースが終わったらカヌーで川を下ろう。
と言う気分の1日でした。

今日の向かい風は強烈だった・・・2011/05/03 21:52

景色は良いのだが・・・w
仕事が忙しくて、日付が変わってしまった。www

今日は、寒かった。
5℃で北西→北風5~7m/s。
いつもの阿暦内を通って達古武峠に帰ってくる36キロコース。
時折突風が吹きつけ、風も舞っていて非常に走りにくい。
折り返す頃には、完全に北の風に変わって失速。
コースの8割方は下ハンドル握っていたのではならろうか・・・。w
峠の頂上付近は、完全に向かい風でいつもの倍の苦しみを味わいました。
明日は天候がぐずつくようなので今日はこんな感じで良かろうと。
平均時速31kmジャスト。w

今日も雨なのだ2011/05/04 23:41

今週は、ローラー練習率が高い。
まぁ、脚を回す基本練習には持って来いなのではあるが・・・。w
レースも近いので、昨年のレース中の落車でボロボロになったサドルを取り付ける。
レースでは、使える物なら何でも良い。
前輪ホイールもシマノの古い完組に取替え。
タイヤだけレース仕様。
もっと早くに取り替えるべきだったが、時間が無くてやっと交換。
明日乗れたらサドルだけ微調整しておかないといけない。

北海道の空は広い2011/05/06 20:39

北海道は広いなぁ~
今日は、午後から用事があるので午前中に練習。
ですが、寒いです・・・。
曇っているし寒いけれど、北海道の景色に癒されます。
速く走ると寒いので、ゆっくりサイクリングと決め込みました。
追い風で、たま~に陽が差すと少しだけ身体の表面が暖かくなります。w
気温は、6~10℃。
南南西の風4~5m/s。
暖かいと何て事の無い風ですが、向かい風になると冷却効果抜群で涙がボロボロと・・・・。(T.T)
井上耕介先生コースから片無去を回ってくるコースでしたが、あまりの寒さで上尾幌をパスして家に帰ってきてしまいました。
明日までに、仕事の疲れを抜かないとレース当日ガタガタになりそうで怖い。
本日の距離58km、Ave.29.1km/hにて終了。

水芭蕉2011/05/07 19:52

水芭蕉群生地
明日は、初戦の道新杯。
今日は、雨なので乗れません。
休養日としてちょうど良い。
雨だけれど、今が咲き盛りの水芭蕉を撮りに車でちょいっと行って来ました。
明日のレースが楽しみ。
ではでは。

回復走じゃなくなったw2011/05/10 00:34

準備中
昨日は、初戦のレースだった。
今日は、天気が良くて半レーパンで「回復走だ~!」と昼練。
最初はゆっくり走っていたが、昨日のレースを振り返るとはらわたが煮えくり返ってきてチョイ上げのスピードランになってしまっていた・・・。w
回復走じゃなくてフラストレーションを開放しただけの走りに反省。。。
辛口トークになりそうなので、頭を冷やして明日以降にレースの模様を書こうかと思います。

チームリミッツに入って2シーズン目。
やはりこのチーム入って良かった。
皆さん、愉快です!(笑)
今から次に会うのがとても楽しみ。

Ave.32.3km/h
Dis.31km

初戦の報告2011/05/10 19:35

加工ベタでごめんなさい!リミッツな面々!
道新杯の当日は、午前0時30分に起床して1時過ぎにティ化橋邸へ向かう。
睡眠時間、たったの2時間半。
2時前にティ化橋邸に到着し手際良く準備して出発。
私の住んでいる標茶も凄い暴風でしたが、釧路も大荒れ・・・・。
正直、行きたくない。w
会場近くまで来ると2人共眠気のせいか、口数が少なくなってきます。

会場に着くと、すでにリミッツ監督S武さんらも到着し場所を確保されています。
テンションを上げ上げの釧路支部漫才コンビ。
結局、仮眠なし。。。
会場は、風は相変わらず強くて寒いけれど雨はとりあえず止んでくれた。
雨さえ降らなければ危険度少ないですから少しウキウキに上げ上げ。
レースが始まるまでは、アホ話に花が咲き楽しいです。
寒いとも言う?(笑)
私の番がくるまで結構長くて寒い。←こちらは気候ね(笑)
私の前に出走しているティカ橋くんを高みの見物。
おぉお~、がんばってるね~^^苦しそうだけど。(笑)

私の参加しているS-3は、私を含め4人のリミッツメンバーが出走。
今回は、逃げずに我慢して走る事を監督に約束。
スタートラインに並ぶと、係員が「昨年は、落車で骨折者が病院に運ばれると言う大きな事故が・・・以下省略・・・気を付けて走ってください」と。
「自分、巻き込まて肋骨にヒビが入った1人です!」と挙手しようかと思ったあるよ。w
あの時は、まだリミッツ人じゃ無かったが。。。

それはさて置き、時間になりましたのでスタートラインに並びます。
帯広で一緒に走った「いしいさん」を探しますが、何処へ~。
係員:「スタート3分前」
この瞬間が子供の頃に感じた運動会みたいでドキドキワクワクします。
係員:「10秒前!・・・・パンッ!」と号砲。
長年使っているシューズとペダル(SPD-R)、今日も一発で「パツン」とはまります。
序盤からくねくねと狭いコースが続く。
とりあえず前方に位置して落車に注意。
私の前の前の一人が右に行ったり左に行ったり蛇行する者が。
後ろから注意したらいつの間にかいなくなっていた。w
いっぱいいっぱいなら前に出てくるなァ~、なんちゃってェ~。w

2,3周した辺りでリミッツメンバーMiki-teaさんが突然のアタック。
一応メンバーなので、追いかけずに放置。
と、次の周辺りで白いジャージの人が抜け出す。
行くか行くまいか迷うもリミッツメンバーが前方に居るので追いかけず。
集団でローテを組みますが、ちぐはぐ状態。
「もっと牽けだの何だのと言う奴が一番牽けてない哀れな状態に「しら~っ」となったとかならなかったとかはご想像にお任せ致します。。。。w
そう言えば、昨年の最終戦でもそんな奴が居たな。ww
あんまり覚えていないけど、今回で覚えました。
なもんで、Miki-teaさんが落ちてくるまで付かず離れずな状態にして先頭の番がくるとそこそこに牽いておく。
が、一人逃げの人のペースが一向に落ちない。
「こりゃ、やばい!」と思うものの、この集団は一向にペースが上がらない。
先頭交代をして私が前に出ると、付いてこれないのか付いてくる気がないのか後ろを振り返ると離れてる・・・。
しょうがないからペースを落とす。
の繰り返し。
低速ローテーション・・・・。
超余裕でボトルの水が何度も飲める状態で、レース自体が面白くなくなってきた。
そんな感じで数周回していたら一緒に走っているはずのS川さんが芝生でマッタリと・・・。
どうやら落車に巻き込まれてしまったらしい。
低速ローテーションのまま周回数は流れ、残り一周
ほぼ一人逃げが決まった感ありあり。
ただ、この集団でグダグダしたゴールはしたくないと思って飛び出し前の一人を追い掛ける事にした。
先頭集団にゴール前で追いつかれ、一人に抜かされ抜き返すも2人に持っていかれて4位で涙のゴーーール。

チームの事を考えれば、あのまま我慢して先頭を牽かずに集団ゴールで表彰台狙いなのだろうが・・・。
まぁ、私の性分と力不足って事でお許しを~。
次戦に向けて頑張ろうかと思う所存でございます!(笑)

応援してくれたチームの皆さん、サポートありがとうございました。
レースは元より、応援や駄弁り炸裂が一番楽しかったizzakieでした。
次回もよろしくどうぞ!

山遊びは楽しい2011/05/11 19:45

今日は、お休み。
昨日「山へアイヌネギ(行者ニンニク)を採りに行きましょう!」と言う連絡を受け、午前中はご近所さん達と山中へ。
今年はこれで最後です。
ご近所さんなのに、皆さんそれぞれ忙しく中々会えませんので近況報告。
気の知れたお仲間なので楽しいですね。
まだまだ沢山ありましたが、採りきれませんでした。
アイヌネギ地獄。(笑)
アイヌネギ(行者にんにく)
たまにエゾエンゴサクを眺めて気分転換。
携帯なので写り悪し。w
エゾエンゴサク
夕飯に、天婦羅と湯通しで美味しく頂きました。
残りは、めんつゆに漬けて保存するとします。(^^

今日は、天気も良いのでロードと思いましたが、少し時間が押しているので久しぶりにNINERで家から行ける山を走る事にしました。
トレイルもすっかり良好な状態。
今日は、釧路湿原を眺める展望地などのコースへ。
久しぶりに登った激3段坂、「こんなに辛かったけ?」・・・・。(汗
少し進むと倒木があって通せんぼ。
倒木
しかし、山の中は静かで気持ち良いですね~。
アカゲラが頭の上を鳴きながら木から木へ飛んでいったり。
久しぶりなので、色々な道にそれてみたり。
天気もそこそこに良く。
青いフレームと青い空
家に戻る頃には、ちょっと雲が厚くなってきたので少し足早に。
少し気温低めだったのでMTBでちょうど良かった。(笑)
最後に、バイケソウとヤチボウズと記念撮影。
バイケソウとヤチボウズ
バイケソウは、摘んでボットントイレに落としておくとハエが寄らなくなるのだそうですよ。
今は、使う人少ないですな。

MTB(29er)のシャフトをトラックスキュワーに交換しました。
草木の引っかかり対策。
なのだけれど、ハンドル幅が広くて今日は枝に数回ガシガシやっていました。
少し長過ぎる???
切断するべきか悩み所です。。。
ホイールフィックス



足長おじさんから届いた~2011/05/12 21:03

今日は、約36キロの昼ライド。
めったに会わない道にサイクリストがぁ~、しかも同じ方向に向かっています。
追いかけて、すかさず「こんにちわ~」と。
お名前を聞くとMさん。
ティカ橋くんの知り合いらしいです。
私のブログを見ていて直ぐに自分だと分かったらしい・・・。
ある意味、ブログって怖いね。
そろそろ自転車専用名刺を持って走らないとなぁ。

昼ライドから帰ってきて、マッタリしていたら「足長おじさんからシューズとDVDが届いたよ~」と。
田舎なので郵便局の人もお友達。
何だか大爆笑していた。(笑)
うちの奥さんは、「怪しい物が届いている」だと。w

しかし、まさかまさかでS武監督がSPD-Rのシューズを持っていたとは。。。。
私のはもう直ぐ10年選手くらいでしょうか?もうベルクロがペリッ!と直ぐに剥がれます。
経緯は、道新杯での一場面。
「そろそろ新しいシューズを買かなきゃと思っているんですよ~SPD-Rが使える奴を」なんて監督と雑談してたら「同じシューズ持ってるよ」だって。
しかも、「もう使っていないからあげる」って。
もう涙が出そうなくらい嬉しかったですよ、マジでぇ。
プロのレースのDVDも頂いた。
これ見て勉強しまっす!
駄目になるまで履き潰しまっす!
シマノのシューズ
で、早速クリートを。
シューズ側のプレート
↑このプレートがSPD-Rには、大事。
手持ち最後の新品クリート一式。
もう、これが朽ち果てたら終わりです。(T.T)
SPD-R仮止め
取り合えず、古い部品は補修用に。
まだ部品があるかオークションで探っておこう。www

明日は、雨の予報なのでローラー台に乗りながらでも調整しましょう。
S武監督、ほんと~~~~にありがとうございまっす!!!!