晴れのち雨

昨日１００キロ長を走ったおかげで脚の調子が良い。
今日は、いつもの上尾幌経由46ｋｍのコース。
今日も風が強いです。
フォロー有り、アゲインスト有りなのでイーブンですが。。。ｗ
気温は、１０℃で肌寒い。
何を着たら良いのか分からないこの季節。
困ります。
今日の練習は、疲れるか疲れないかくらいのスピードで気持ちよく終われるようなペースです。
毎日走るとこれくらいがちょうど良い。
本当は、町の中を散策するくらいのスピードが適度で良いのですが、中々ね～。
釧路市街は、超危険なので。ｗｗｗ
来週は、厚岸に蕎麦でも食べに行くかなと思いを馳せる。
残念ながら厚岸の蕎麦が「美味い！」と言うわけでもないのだが・・・。ｗ
本州の美味い蕎麦が食べたい！(T.T)

いつもお寺の標語を横目で見ながら通過。
いつの間にか変わるので、結構楽しみにしています。（笑）