晴れのち曇り ― 2011/06/28 20:41
おぉぉぉ~、今日は晴れておる。
ササッと着替えて昼錬36kmのコース。
良い感じでタイム取れそうだと思って走っていましたが、運悪く十字路に車の列が。
安全第一なので、車を先に行かせます。
なぜに3台も・・・。
大都会じゃ3台は少ないか。。。
まぁ、いいや、今日はタイム計測止めた。(笑)
阿歴内を過ぎると何だか怪しげな曇り空に・・・。
風も何故か涼しい・・・・・今にも空から降り出しそうな。。。
濡れたら濡れたでしょうがない。w
オビラシケ、仮監峠を下るまではいつも通りに走る。
仮監峠と達古武峠の間の平地は50kmオーバーまで達し、麓まで40km以上を維持したまま手抜きをせずに走り抜く。
峠の上りは乳酸が溜まった状態で脚がパンパンだ。w
死ぬほど辛かったが、これはこれで良い練習だったなと。
帰宅後に、Webを開いてたら物欲アンテナが働いて白猫屋さんにて「ポチッ」と。
結構ワタクシ好みのそそる物が置いてあるんだよなぁ~(笑)
ササッと着替えて昼錬36kmのコース。
良い感じでタイム取れそうだと思って走っていましたが、運悪く十字路に車の列が。
安全第一なので、車を先に行かせます。
なぜに3台も・・・。
大都会じゃ3台は少ないか。。。
まぁ、いいや、今日はタイム計測止めた。(笑)
阿歴内を過ぎると何だか怪しげな曇り空に・・・。
風も何故か涼しい・・・・・今にも空から降り出しそうな。。。
濡れたら濡れたでしょうがない。w
オビラシケ、仮監峠を下るまではいつも通りに走る。
仮監峠と達古武峠の間の平地は50kmオーバーまで達し、麓まで40km以上を維持したまま手抜きをせずに走り抜く。
峠の上りは乳酸が溜まった状態で脚がパンパンだ。w
死ぬほど辛かったが、これはこれで良い練習だったなと。
帰宅後に、Webを開いてたら物欲アンテナが働いて白猫屋さんにて「ポチッ」と。
結構ワタクシ好みのそそる物が置いてあるんだよなぁ~(笑)
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