ローラー練 ― 2016/02/24 19:34

17年も使用したオーブンレンジがとうとう壊れてしまったので、買い替えに釧路の電気屋さんへ。
相変わらず釧路のドライバーの酷い事・・・
本当に免許を持っているのであろうか?w
車線変更する時ぐらいウィンカーを出せやっ!凸(--メ)
駐車場を見ていても、頭に障害があるであろう健常者の家族が平気で身障者スペースに駐車しているし、なんなんだこの町は。
やはり自転車で近づきたくない町NO.1です。(爆)
千葉も大概だけれど。w
K'○デンキさんは、やはり気持ちよくお買い物できますなぁ~
他では少々安くても絶対に買わないよ~w
家に戻ってちゃちゃっと家の仕事済ませて、ローラー台。
今日は、日中の最高気温-8℃でめちゃくちゃ寒い。
室内温度も9℃だよ。w
ストーブのスイッチをオン!(笑)
当然スタート時は、回転が鈍い。
身体が温まるまでパワーを一段落とした感じで我慢。
シューズを交換したら本当に調子良いね。
全くと言っていいほど疲労感がない。(^ー^)
本日は、133rpm/minで終了。
クールダウンも5分入れておいた。(笑)
相変わらず釧路のドライバーの酷い事・・・
本当に免許を持っているのであろうか?w
車線変更する時ぐらいウィンカーを出せやっ!凸(--メ)
駐車場を見ていても、頭に障害があるであろう健常者の家族が平気で身障者スペースに駐車しているし、なんなんだこの町は。
やはり自転車で近づきたくない町NO.1です。(爆)
千葉も大概だけれど。w
K'○デンキさんは、やはり気持ちよくお買い物できますなぁ~
他では少々安くても絶対に買わないよ~w
家に戻ってちゃちゃっと家の仕事済ませて、ローラー台。
今日は、日中の最高気温-8℃でめちゃくちゃ寒い。
室内温度も9℃だよ。w
ストーブのスイッチをオン!(笑)
当然スタート時は、回転が鈍い。
身体が温まるまでパワーを一段落とした感じで我慢。
シューズを交換したら本当に調子良いね。
全くと言っていいほど疲労感がない。(^ー^)
本日は、133rpm/minで終了。
クールダウンも5分入れておいた。(笑)
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