インドア練習 ― 2014/02/23 17:49

消耗品
オフトレは未だ続きますが、あともう少しでインドア練習ともオサラバだと思うとローラー台も楽しいですね。（笑）
今日は、脚が軽くて良く回ります。
身体に任せて回すとマックスまでいってしまいそうなので途中からセーブ。
137rpm/minまで上がって少し反省。ｗ
クールダウン後にコアトレをやって終了です。
良い汗をかいた。

忘れないうちにDoRideの登録しておかないとなぁ。(^-^)

by izzakie [3本ローラー] [オフトレーニング] [フィジカルエクササイズ] [部品] [コメント(4)｜トラックバック(0)]

コメント

_ ティカ橋 ― 2014/02/24 16:16

デュラエースのカセットとはなんとゴージャス！

「いつかは自分もデュラエース」(*^。^*)

_ izzakie ― 2014/02/24 19:30

＞ティカ橋さん
夏のうちからコツコツと揃えているのですよ。
自動車を車検に出すと思えば安い物だと思います。
自分みたいに沢山乗る人間は、年に１度は交換しないとパフォーマンスが落ちますし。
ホイールを使い分けられる様になったので、２年に１度のペースでも良いかも知れませんね。
因みに、ワイヤー系は半年に１度の頻度で交換しています。(^-^)
自転車を沢山持っている人の方がメンテ費用が大変かもね。（笑）

_ ぶとぼそ ― 2014/02/25 10:24

12〜23T!?　かなりクロスレシオに見えます（汗）。
ハブは回転系なのでデュラエースは譲れませんが、スプロケは最近アルテグラばかりです。だって半額ですから…。
74系まではそれほど高価じゃなかったんですけどね。

_ izzakie ― 2014/02/25 18:29

＞ぶとぼそさん
12-23tです。
まだ25ｔは要らないです。（笑）
確かに部品が高くなりましたよね。
オーソドックスなレーサーなので、少しでも軽くしないとです。（爆）
MTBは、そんなに気にしていません・・・ｗ

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