激烈筋肉痛 ― 2014/02/17 17:57
2日前のジムトレの筋肉痛がMaxです。
しゃがむ度に…(;´Д`)ウウッ…となります。(笑)
股関節痛も8割方良くなりましたので、ローラー台。
ローラー台も実走に向けて強度を低めに抑えながら脚を回転。
135rpm/minで終了。
久しぶりに昔の写真。
会社の夜勤明けに山下公園のベンチに座ってマッタリする事が多かったです。
ぽかぽか陽気の日は、眠気もあってベンチに座りボーッとするのが気持ち良かったなぁ~(*´∀`*)
当時は、自転車通勤が認められていなくて(10年後位にに認められるw)、事故ったら退職するくらいの覚悟で走っていましたよ。w
ま、いつでも辞めてやるって思っていたけれどね。
早く春にならねぇかなぁ~(笑)
しゃがむ度に…(;´Д`)ウウッ…となります。(笑)
股関節痛も8割方良くなりましたので、ローラー台。
ローラー台も実走に向けて強度を低めに抑えながら脚を回転。
135rpm/minで終了。
久しぶりに昔の写真。
会社の夜勤明けに山下公園のベンチに座ってマッタリする事が多かったです。
ぽかぽか陽気の日は、眠気もあってベンチに座りボーッとするのが気持ち良かったなぁ~(*´∀`*)
当時は、自転車通勤が認められていなくて(10年後位にに認められるw)、事故ったら退職するくらいの覚悟で走っていましたよ。w
ま、いつでも辞めてやるって思っていたけれどね。
早く春にならねぇかなぁ~(笑)
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