予定通り、パワマ ― 2011/11/23 22:09

乳酸地獄で放心状態
今日は、仕事が忙しく昼飯食べたのが３時過ぎで、アリーナに向かう途中のコンビでおにぎり２個を買って運転しながら食す。
パワマの前に食べ過ぎると大変な事になりそうなのでね。。。
しかし、アリーナが近づくにつれて鼓動が早くなるのは何故でしょう？ｗ
ウォーミングアップを開始してローパワーを始動。
いつもと同じ負荷なんですが、2.7kpがやけに辛かった・・・。
それでも2.9kpまでしっかりこなしましたが、心拍数が203ｂｐｍまで上がりましたよ。
の後に、ミドル。
やはりちょっと出力が弱かった。ｗ
１本目636w
２本目562w
３本目497w
ってな感じ。
まぁ、こんな時もある。
次回がんばろ！

乳酸地獄で放心状態のMy Photo

by izzakie [オフトレーニング] [パワーマックス] [コメント(2)｜トラックバック(0)]

コメント

_ いさタンク ― 2011/11/24 00:32

自分は乳酸地獄の時　写真左の　窓際ベンチにぶっ倒れてますｗｗ

_ izzakie ― 2011/11/24 08:30

＞いさタンクさん
私は、痛くてジッとしていられないので歩いたり座ったりを繰り返して気を紛らわせていますよ。
乳酸が抜けるまで、何をしても痛いのは変わらないのだけれど。（笑）

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