まだまだローラー台 ― 2010/03/08 16:58
大分暖かくなってきてはいるものの、直ぐに止んだものの日中は雪がぱらつきました。ｗ
今日は、乗る前にクリートの微調整。
2mm程前方に移したら大分違和感がなくなりました。
何だか暖かいので半袖で練習。
久しぶりに汗だくになりました。
体重減は、間近か？（笑）
調子が少し上向きらしく全く疲れないし、よく脚が回ります。
最後のもがきでグッタリですけれど。。。
回し過ぎるとおしりの皮膚向けちゃうのでちょっとセーブ。
39x21t(30min) Ave.32.4km Max.50.2km ACad.140rpm/min
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