ロードの動画 ― 2012/10/24 18:01
紅葉が綺麗ですよ~
後半戦。
雲行きが怪しくなってポツポツ。
直ぐに止んで晴れた。w
またもやノー編集なので時間のある時にでも。(爆)
コメント
_ K保 ― 2012/10/24 21:43
_ izzakie ― 2012/10/24 22:13
よく見つけたね。(笑)
チャウチャウがいるのかと思ったくらいの冬毛でフサフサだったね。
何を食べていたのだろうか?w
_ ばせを ― 2012/10/24 22:13
_ ティカ橋 ― 2012/10/25 02:17
わかる人にはわかります・・・皆でデンジスパークしましょう(*゚∀゚*)
_ izzakie ― 2012/10/25 08:49
久しぶりにロードで走ったら景色が良かったです。
雄鹿とかも居たのですけれど映らなかったみたいですよ。
時折話ししながら走っていいましたが、自転車(ハンドル下部)に固定しているからなのかあまり音が入らないみたいですね。
_ izzakie ― 2012/10/25 08:50
君は色々な事知っていますなぁ。
知らないの私だけ?w
_ lakanka ― 2012/10/26 19:40
ヨシさんのQUARKを見ていて、自分のQUARKももっと個性のある色使いにしなくては! と感じてしまいましたw
是非izzakieさんと3台並んではしりたいですね~^^
しかし、動画を見ながら上りではK保くんよりケイデンス稼いでいないなぁ~と反省^^;
_ K保 ― 2012/10/26 21:10
回転の割に全然速度が出ていません。要は出力不足。
もう二つくらい重いギアでグイグイ登るくらいでないと勝負にならんと思います。そしてパワーの持続力ですね。
負荷とケイデンスの最適なバランスは人それぞれで、しかもトレーニングをパワー寄りにするか持続寄りにするかで変化してきそうなので奥深いところですね。
_ izzakie ― 2012/10/26 21:12
こんばんみ~
lakankaさんのQUARKも十分個性が出ていると思いますけれど。(^^)
最適な上りでのケイデンスって個々で違うので難しいですねぇ。
速く回せば速く上れるワケでもないので、そこら辺の塩梅が重要かと思いますよ。
走っている動画って客観的に見れるので良いですよね。
機会があったら撮ってあげますよ~
_ izzakie ― 2012/10/26 21:29
上りは、ある程度ギヤを掛けないとですね。(笑)
来年につなげよう!
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