I'm back !回転力2016/03/07 18:05

景色が最高に良いNewコース
今日は、異様に暖かい・・・
何か不吉な事が起こらなければ良いのだが・・・w

なもんで、ジムニーでロード練コースのパトロール。
小川の様になっている箇所やスプラッシュ大水溜りが多数。
走れなくもないけれど、無理して走る事も無いような気もするな。
今まで抜けられなかった道路がいつの間にか開通していました。
Newコースをゲット。(笑)
長い上りがあるから逆回りで走ってみようかな。

帰宅後、雪の山を崩したりしてウォーミングアップ。(笑)
の、ローラー台。
やはり暖かい。
室温が20℃近くあるよ。
8分で身体が温まり、回転も上がる。
どうやら昨日の考えは、気のせいだったらしい。
室温が高ければ脚は回る。
本日は、137rpm/minでした。
ようやく戻ってきた!
あともう一回転回れば言う事無し。(^ー^)

コメント

_ ぶとぼそ ― 2016/03/08 17:21

こちらも今日は暖かかったですよ。
でも、明日からは再び冬に逆戻りって言ってます。
体調狂ったままで困ります…こんな寒暖差ばかりで(汗)。

_ 雨男 ― 2016/03/08 18:18

今日は関東は半袖か?と言うくらい暖かったです!
室温が20℃超えると身体はよく動きますね、ただし汗が(笑)

_ izzakie ― 2016/03/08 20:46

>ぶとぼそさん
身体に厳しそうですね・・・
こちらは、暖かいといっても8度くらいだったんですよ。
今日の最高気温は、4度ででした。
それでも暖かいって感じるから慣れとは恐ろしいです。(笑)

_ izzakie ― 2016/03/08 20:48

>雨男さん
半袖ですか・・・(羨
ローラー台に乗っていても爪先が冷たいままだとやはり回転に影響がでますw
汗が出ても暑い方がやっぱり良いです。(*´∇`*)

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