雨雨 ― 2010/07/01 23:19
よく降り続く雨です。。。
1日中降り続いていました。ｗ
今日は、体がだるくて乗る気ゼロだったのですが、乗らないわけには行きません。
遅い夕飯を食べて少し休憩した後にローラーに。
暗闇の中で私を待つ自転車（写真）。
跨ると、重い体も段々と軽くなってくるから不思議です。
体重も少しずつ減少傾向。
よしよし。（笑）
39x21t(30min＋6minクールダウン）
Ave.32.1km
ACad.137rpm/min
1日中降り続いていました。ｗ
今日は、体がだるくて乗る気ゼロだったのですが、乗らないわけには行きません。
遅い夕飯を食べて少し休憩した後にローラーに。
暗闇の中で私を待つ自転車（写真）。
跨ると、重い体も段々と軽くなってくるから不思議です。
体重も少しずつ減少傾向。
よしよし。（笑）
39x21t(30min＋6minクールダウン）
Ave.32.1km
ACad.137rpm/min
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