雨だ！ ― 2012/09/09 23:04
本日から天気が下り坂って事で、昨日はフルパワーでいつもの36kmコース。
往路も復路も向かい風と言う自然の悪戯にグッタリ。w
Aveは、一応33km/h。(T_T)
で、今日は、朝から雨じゃねぇか・・・。
どのみち回復走と思っていたので、仕事が終わってから久しぶりにローラー台。
セーブしながら135rpm/minで30分間回しておいた。
セーブしても疲れるな、ローラー台。。。w
数ヵ月後に恐怖のオフトレが始まると思うと、今のうちに沢山実走しておきたいね。
往路も復路も向かい風と言う自然の悪戯にグッタリ。w
Aveは、一応33km/h。(T_T)
で、今日は、朝から雨じゃねぇか・・・。
どのみち回復走と思っていたので、仕事が終わってから久しぶりにローラー台。
セーブしながら135rpm/minで30分間回しておいた。
セーブしても疲れるな、ローラー台。。。w
数ヵ月後に恐怖のオフトレが始まると思うと、今のうちに沢山実走しておきたいね。
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