From 釧路湿原とうろ

微妙な天気。
自分の地域は降っていないようだが、隣の地区方面は真っ黒な雲が掛かっています・・・。
濡れるのやだ。（笑）
結局、私の住んでいる所は降らなかったのだが。。。ｗ
そんなわけで、夜にローラー台に。
全くやる気がしないのでコンデジ持ってきて、上の方から撮ってみる事にした。
あまり良いアングルではないな・・・。

最近、リア側の変速が調子悪いので練習後にケーブル変えてみた。
私の場合、乗る頻度が高いので年に１、２回は交換した方が良いみたいです。
大分ヘタリがきていました。
そろそろスプロケも取り替えたい所なのですが、今シーズンはこのまま行きます。

39x21t（30min＋5min）
Ave.32.6km
CAve.139rpm/min

一昨日と全く一緒。