From 釧路湿原とうろ

２日ほど寝込んでいました・・・。
が、７割程度復活しました。
今日は、外は寒いので室内でローラーでした。

QUARKに付いているパーツ類（デュラエース）、ほとんど変えましたがまだ心残りが１つ残っていました。
ペダル（SPD-R)。。。
今の時代は、SPD-SLでしょうが、私はこのSPD-Rが気に入っているんですよね。
ですのでこだわってSPD-R。
ヤフオクで新品をゲット。
本日到着したので早速取り付け。
古いSPD-Rは、メルクスへスライドです。
なんだかメルクスも良い感じになってきましたよ。

クリートも付いていたので、へたったクリートも交換。
が、シューズ側のナットが錆び錆びで即効でなめました・・・。
「ナットは買わんでもいいだろう」と思っていましたが、やはりダメなんですね・・・。(T^T)
とりあえず、以前についていたボルト付けたら締まったのでとりあえずはこれで。
オークションのウォッチに入っていたので、直ぐに入札。
こんな薄い板なのに、高い・・・。
出品者、昔住んでいたところの直ぐ近くのお店。
落ちるまであと２日待たねばならんのか・・・。（苦笑）