From 釧路湿原とうろ

流し、と言ってもキッチンにある流し台とは違います。
運動会、走ったり参加した競技はゼロなのになんだこの倦怠感は。。。(笑)
写真を撮りに行っていたからゼロなのだが(笑)、ウチの高校生2名がフル参加していたらしい(爆
スタート時からやる気がしないので淡々と走る感じ。
20℃くらいあるけれど18℃くらいまで下がっていたかな。
風も相変わらず強いけれど、別に関係ない。
下り坂でもがいて見たら72ｋｍ出ていましたね。
20代の頃なんか余裕で70キロ以上出てたけれど、やはり歳を取るとムリグリ感が強いｗ
と言っても今日は流しだったからゼーハーしてなかったけれども。
何となく走って何となく終わった自転車練習でした。
こんな感じの方が毎日走れて練習にはなるんだけれどね(笑)
平均時速は、30.5km/hでした。