From 釧路湿原とうろ

今日は、何だか久しぶりの実走。
相変わらず、晴れたり曇ったりの変な天気です・・・。

冬の装備。
今日は足先、靴の中編。
今はまだ冬の靴下のみで大丈夫です。
次の段階になるとスポーツバルムのレッド１を指先にも塗布。
もっと寒くなると、レッド２を塗布（キノコ型の容器）と靴用の使い捨てホッカイロを忍ばせます。
それでも寒い場合は、最後の手段でウィンドブレークソックスカバーを履きます。
これだけやっても決して暖かいことはありません・・・。
凍傷を起こさない為です。ｗ

そして、靴の上には当然シューズカバー。
こちらはまた後ほど。