今日もMTB2009/10/01 20:41

MTB&林道
今日は、ホームグラウンドで試走です。
天気が良くて気持良かったです。
今回、28Tから32Tに歯が多くなったのですが登りが楽勝になりました。
激坂意外は、ミドルロー、アウターローでほとんどの坂が上れちゃいます。
変速も問題なくカチカチと気持ち良く変わってGoodです。(笑)
明日は、雨の予報なので練習用ロードでローラー台かな。。。

またまた物欲2009/10/03 20:18

RUDY PROJECT EKYNOX SX
2個目のRUDY PROJECT(ルディプロジェクト)。
今回は、EKYNOX SXのシルバーです。
レーシングシリーズは、11月にならないと入荷しないらしい。
まぁ、別にこれでよいのですが。(笑)

それとは別に、アルトレモRのタイヤを1セットオークションで落札。
インプレしていませんでしたが、振動吸収も良いし路面の食い付きもよいので来期の買い置きです。

さて、明日はDoRide主催のMTBレースです。
結果はいかに?(笑)

豊頃町ササダ沼XC&1時間耐久ソロ2009/10/04 20:26

ササダ沼XC 2位
今日は、天候に恵まれて良い天気。
朝の5時に起床して30分で身支度。
豊頃町に到着したのが大体7時頃だったかな。

前日のスコールのような大雨でコースの4~5箇所がマッドコンディション。
そのうちのシングルトラックの一箇所は、強烈な泥沼。
2、3周は、ホイールを空転させながらも横にある木を掴んだりしながらやり過ごします。
が、次第に疲れが溜まってくるとシクロクロスのように自転車から下りてやり過ごす他なくなりました。
まぁ、そんな状態なので冷静に走りましたが、前の若者達はマッドな場所でドンドン脱落。
ホイホイ交わしているうちに気づくと何となく前の方を走っていました。
結果、マスタークラスで2位。
総合的に言うと、3位争いの4位。
まずまずの結果ではなかったでしょうか。(笑)

昼食を挟んで、次は1時間耐久ソロ。
マッドなコンディションは、その後の走者によってさらに悪化。。。
3周回までは何とか持ちこたえたが、その後は完全にシクロクロス化。
5~6位を走っていましたが、恐怖の超マッドなシングルトラックで無理して乗車していたら両足の腿が痙攣・・・。
次々に抜かれていく私。。。
どうにもならなくてとりあえず腿をマッサージ。
しばらくしてから再乗車で最終周に2人交わしてゴール。
何位だったかはHP見ないと定かではない。(笑)

レース後のMTB2009/10/05 23:47

清掃&メンテ
今回のレースはコースに泥ダマリが何箇所もあってMTBはドロドロ。
手の届かない部分にまで泥が侵食。
面倒だけれど、部品を外さない方が面倒なのでクランク外したりプーリー外して清掃したり・・・。
「MTB乗りは大変だな」と思いながら作業。
メンテナンススタンド買っていて良かった。
しゃがまなくていいから作業が楽チン。(笑)
年代物のMTBでも、奇麗になってすっきり。
しかし、そろそろRディレーラーもヘタってきているようです・・・ブルブル。

今日も回復ライド2009/10/06 21:14

ササダ沼、1時間耐久レース
今日は、昨日よりも回復傾向だったので10km距離を伸ばして32km程の距離をロードで走りました。
平均時速30km強にて終了。
やはりまだパワーが出ませんな。
1時間の耐久レースがかなり体に応えたらしい・・・。
明日は、温泉にでも浸かろうかしら。

走っていたら牧草地に鹿の群れがいたのですが、カメラを向けたら一目散に逃げられました。
かなり距離があったので逃げないと思ったのですが、警戒心の強いグループだったようです。
私の身の回りでは、大して珍しくはない光景なのだけれど。(笑)

もう冬です。。。2009/10/10 20:26

阿歴内橋とQUARK
例のごとく、昼休みにサイクリング。
私的には、自転車はシーズンオフ。
オフトレなのでもうスピード練習は致しません。

本日の気温、14℃。
日陰に入るともっと温度は低そうです・・・。
寒い!
7分丈のレーサーパンツに長袖アンダーウェアー&長袖ジャージ。
グローブだけ何故か指切り。
失敗しました。
温まるまでかなり時間が掛かりましたぞ。
寒さでこめかみが痛い&鼻水が・・・。
体が寒さに慣れるまで大変です。(笑)
朝方は、もう3℃とかだものな。。。

写真は、阿歴内橋。
昭和41年11月に完成したそうな。
橋が無かった時代はどうしてたんだべか?
丸太?

距離:21km
平均時速:30.5km

強風2009/10/11 21:24

SPRTSBALM レッドシリーズ
本日は、寒い上に強風ときたもんだ・・・。
昨日の失敗から今日はちゃんとした装備?(笑)
インナーは、アンダーアーマーのメタルコールドギア。
アウターは、パールイズミの(10℃くらいの)ウィンドブレーク。
下は、スポーツバルムのレッドを塗って夏用のレーパンとニーウォーマーの併用でした。
グローブは、指付き。
靴下もパールの冬用。
ただ、向かい風になると足の指先がしびれたです。
他、問題なしの着こなし。(笑)
まだ仕事が忙しいので距離は短めです。
寒いのでそんなに走りたくもないのですけれど・・・。

寒さとの戦いは今始まったばかり。
絶対に負けませんぞ!(笑)
おっと、そろそろ冬物を出さなければ。
ではでは。

距離:21km
平均時速:30.7km

まったり走行2009/10/12 20:16

晩秋
今日は、昨日よりも暖かでしたな。
昨日と同じ装備で出掛けたら少し暑かった。(笑)
まったり走行なので気持ち良く。
上りもインナー使って景色を楽しみながらゆっくりと登ります。
斜光線が陰影をもたらして風景がとても奇麗です。
「あぁ、もう晩秋なんだなぁ」と・・・。
もう少し遠くの丘陵地帯に行ったら奇麗だろうなと思いつつも時間が無いのでいつもの短いコース。
牛さんたちものんびりで気持ち良さ気でした。

今日は、MTB2009/10/14 23:27

I保木山
今日は、寝坊して朝の9時頃に家を出発。
M田公園を登ってウォーミングアップ。
I保木山を6周回。
1周目、6週目を除いて9分30秒を切るくらいのタイムで周回。
1周目は、いつもの通り様子見。
6週目は、落ち枝なんぞを除去しながらゆっくりとクールダウンしながら走りました。(笑)

帰路、見知らぬ林道へ何故か吸い込まれる。。。
途中に倒木があったのと、湿原からドンドン遠ざかっているようなので止めました。
また次回にでも。
今日は、疲れましたわ。(笑)

自転車部品の整理2009/10/15 20:31

カンパニョーロのフラットペダル
ここの所、天候が不安定で私が出かけようとすると天気がぐずつきはじめます。
気温が低い上にこの寒さ、無理しても楽しくないので今日は自転車部品の整理。
冬場になるとこのカンパのフラペをMTBに取り付けて凍った湖の上を疾走します。
もう今じゃ売ってませんよね。。。
かなり汚れていますので、そろそろメンテナンスしないといけません。