【パラコード】Dragon Teeth2018/10/02 22:10

雨が降って時間が少しできたらパラコードで脳内トレーニングをしています(笑)
これが意外に奥が深くて楽しいです。
ちょっと指先が痛くなりますけれどね(;^_^A
話題がない時にちまちま小出しで行こうかと思います。

初回作

          赤いのは反射材入りで小学生の娘用に作りました。
2作目
小さくて可愛いね。
キャンプの時に使うそうです。
因みに、ファイヤースターターとホイッスルの付いたサイドバックリリースとなっています。
非常時に使えると思うけれど、非常時が無い事を祈る。
ファイヤースターター&ホイッスル

やる気が・・・2018/10/03 18:32

10月に入ると夏の仕事の疲れがどっと湧いてできます・・・
天気は良いのだけれど、全然やる気がしませんが再来週はMTBの耐久レースに参加予定ですので走らないわけにはいきんせん。
なるべく足を回して軽負担にて走行が本日の課題。(爆
パワーを掛けようとしてもパワー掛かりませんなぁ。。。
心拍は何ともないので、正に肉体的な疲労ですw
原因は分かっているので早寝して回復させるしかありませんね。

今日は寒いのか暖かいのか分からないいつものシーズンに突入しました。
長袖ジャージにニーウォーマーを装着して走りましたが、ちょっと暑かったかも。

スポーツフルのニーウォーマーは、膝の部分が薄くなってボロボロ。
私はハードユーザーなのでしょうがないとは思うものの、2年目くらいなのに全く耐久性の無い製品と言わざるを得ませんwww
今度はシマノを注文してみましたが、こやつはどうなんでしょうね。
履いて試してみるしかありませんが・・・

てんとう虫がそろそろ越冬の時季を迎え飛び交っているのでしょう。
私の腕は暖かいのでしょうか?(笑)
口の中に飛び込むのだけは勘弁して下さいね~w
サソリのジャージにてんとう虫

この時季には珍しくヘビも道路で日光浴。
サッと回避したけれど、そこはとても危険な場所なのだがね・・・
うねうねヘビさん

良い季節2018/10/04 21:10

コレも紅葉?
久しぶりにアクションカムを付けて走りました。
レックマウントに取り付けるのは初めてだし、色々と設定を忘れていて練習しておいて良かったですw
再来週に行われる耐久レースはお祭りみたいなものだからアクションカムを付けて走ろうかなと。
今日は、時間が無くて結構なスピードで上って下りましたよ。
いま怪我をすると一大事なので自重はしておりますが。
後は、寒くなってきたので風邪を引かないように気を付ける事でしょうか。
昨日とは打って変わってパワーが出ていた感じ。
ま、走る距離も時間が短かったからね(笑)
今の季節はロードがちっとも楽しく感じないけれど、交互に乗ってペダリングも鍛えなきゃなりません。
今時季の山の中は本当に気持ちがイイ♪

見納め?2018/10/06 21:08

貴重な紅葉
台風25号が近づいているそうです。
これが見納めなのでしょうか・・・w
湿原には紅葉が少なく貴重な存在です。
もう少し楽しみたかった。

本日は、空気圧を少し高めに設定して走行しました。
う~ん、コーナーで滑る。
次回は、前輪はいつもの空気圧に戻して後輪はこのまま少し高めの設定で走ってみましょう。
どうやっても砂利道は滑るんだけれどね(;^_^A
スピードコントロールしかないのだろうけれど、やはりもたつくのである。。。
そろそろメンテナンスもやらなければ。

【パラコード】Trilobite2018/10/08 22:58

Trilobite(三葉虫)
やっと連休が終わった。
疲れましたw

昨日は、雨。
今日は、雨が降ったり止んだり。
自転車には乗れていませんw
そろそろAir9もメンテナンスしなければなのですが、腰が上がりません。
要は面倒臭い(爆)
その前にこの疲労を取り除かねば・・・w

Trilobiteと言うパラコードを編んでみました。
YouTubeって便利ですな。
三葉虫の模様に似ているからこんなネーミングなんですね。
完成後に、「あー、なるほど」と妙に感心してしまった(笑)

長閑な風景2018/10/10 19:39

スマホ写真
本日も疲れが抜けず、パワー半減にてロード練習w
まぁ、気分転換には最高の天気であったが15℃です(笑)
日差しは暖かく、風が冷たい。
牛さん達には気持ちのイイ季節なのでしょうね。
何だかのんびりとしていて走って良かったと思えましたよ。
台風の影響で木々の間がスカスカになって今年の紅葉は今一つかな。
明日はまた雨の予報ですので、この疲労感を取り除きたいところ。

2018’本舗の耐久4H2018/10/17 16:06

14日の日曜日、毎年参加している本舗の耐久を走って来ました。
なんと200人が参加。
今年は、タマカズさんと2人。
スタート前

土曜日の夜の仕事を終えて晩飯食べて風呂に入って家を出たのが㏘8:30頃。
湿原道路が通行止めなので外環を使用しなければならないのでちょっと遠回りw
道東道に入ると皆さん速い
私はノンビリ行きたいのですがぁ~
夕張で下りて空き地を見つけてガソリン給油。
今年は20ℓの携行缶2缶積んでいるので余裕です(^^)v
マオイの丘道の駅にam.1:30頃に到着。
何だか混んでる。
そそくさと寝る準備をして就寝。
う~ん、腰は痛いし寒いんだよな。
何度も寝返りを繰り返してたらもう朝だ(爆)
起床してトイレに行こうと思ったらタマカズさんの車が横に。
セコマで買ったおにぎりを3個頬張りトイレを済まし出発。
今年は皆さん集まるの早くね?
自転車を降ろしたり、簡易タープを張ったりテーブル準備していたらアッと今に時間がすぎます。
カップラーメンやホットコーヒーを飲む時間なし(=_=)
直ぐに試走。
裏の作業道は思った通りマッドゾーンなり…w
試走だけで泥だらけ(爆

3周交代でスタートを切りました。
izzakie

3回目の交代の2周目で両脚が攣りまして、タマカズさんに交代してもらう。
交代
マジ痛い!!!(T_T)
そこから1周交代にチェンジ(笑)
タマカズさん

足が攣るの怖いのでスピードを抑え気味に。
ガッツ、ガッツ(笑)

最後の1周は、スピードを上げてタマカズさんに最後のバトンタッチ。
下りは気持ちイイ

予想通り両脚が激攣り状態でしばらく動けませんでしたわ(;^_^A
いつもなら3日前からカーボローディングするのだけれど、「まぁ、いっか」精神が良くなかったw
来年はちゃんと準備して参加するゾッと!('ω')ノ
出番待ちにトンボさん
総合26位、チームの部17位でした。

大会の運営者様、スタッフ様、写真を撮って頂いた○○さん、そして声を掛けて下さった皆々様ありがとうございました。
本当に楽しい大会です。
来年も出来たら参加したい!(≧▽≦)

自由な翼2018/10/19 21:25

昨日は、ロードレーサーでリカバリーしたのですが、なんと9℃www
秋の服装で出掛けたら滅茶苦茶寒い・・・(T_T)
こりゃダメだと途中から21kmのショートコースで帰還となりました(爆
まぁ、早朝は道内一冷え込んで-3.9℃だったそうです(;^_^A
そりゃ寒いよね(笑)

今日は少し暖かくて15℃ほどありました。
もうロードはオフにしてMTBにチェンジ!(≧▽≦)
いやー今日は雲一つない空で・・・、つまらんかったです(爆
今日の釧路湿原
先日の耐久レースの他の方の写真を拝見しつつコーナーの入り方を考察。
本日は、フォームを矯正してコーナーへ突っ込む検証。
う~ん、楽ししい!
「ほぉ~♪」とか「ひゃっほー♪」とかなっていた(笑)
多少ケツが流れてもコントロールしやすくて、もう少し磨いたら自分のモノになりそうです。
自転車は奥が深いね。
また一皮剥けそうで楽しいわ。
山の中はやはりサイコー♪
自由に飛ぶ翼を手に入れた感じ。
自転車ってそんな感じあるよね?
俺だけか?(笑)

鉄は熱いうちに打て2018/10/20 21:10

今日は仕事が忙しくて時間が押していたけれど、強行突破!(笑)
途中までパワーが出ていなかったけれど、段々調子があがって来ましたよ。
今日は迫力満点!

昨日の続きでポジショニングの確認をしながらコーナーへ突っ込む。
コケるイメージを持ってはイケマセン。(爆)
ゆっくり走ると結構紅葉ありますね
ステムの角度を変えるよりも先にハンドルを下げてみるかなぁ。
上腕が疲れる。
多分、体幹も強くないと無理な姿勢かも知れませんな。
私は大丈夫だけれど。
何度も試したけれど、明らかにコーナーの抜けが良いな。
調子に乗ってたらミスってオーバーランしそうになった事が一度あったけれども(笑)
上りも平坦も何気に速くなった気がするのは気のせいなのかな。
スマホカメラはやっぱり苦手
                  何だか調子が良い。(^_^)

たかが5㎜、されど5㎜2018/10/21 19:43

     今日は、Air9のハンドルを5㎜のスペーサーを抜いて下げてみました。
変更前
                         
変更後
      フォームを変えたら上腕三頭筋が滅茶苦茶に張るので、その対策。

昼の仕事があり得ないくらい忙しかったのですが、どうしても試したくて昼飯抜きでトレイルへw
三度の飯よりもってヤツです…(苦笑)
今日は霞んでる

           下げて正解でした。
紅葉中

コーナーもスムーズに抜けているし、ケツが流れても対応できている。
上腕三頭筋も痛くないし、エルゴンのグリップも自然に握れている。
上りもイイ感じでグイグイ上っているしいいことづくめじゃないか。ヾ(≧▽≦)ノ
前輪がグッと流れた時は焦ったけれどね(爆)
もう5㎜下げてみたい気もするけれど、その時は1.5㎜のスペーサーをカットするか新しいのを入れるかだなぁ。
流石に1.5㎜は下げ過ぎだと思うんだよね(;^_^A

当分の間は、5㎜下げで試してみるとする(^^♪