ステッカー ― 2018/08/01 22:23
ここ一週間は、悲しい出来事があってメンタルがガタ落ち。
移住する前にもした後にも大変お世話になった方が亡くなり無気力感に襲われつつも仕事が忙しいと言う心も身体もグチャグチャ・・・
なもんで自転車もそこそこにステッカー作りに変に没頭したりw
自分でもよく分からない精神状態に。
今日は、家族サービスDayでしたので気持ちをリセット。
道東なのに朝から30℃位あって珍しく暑かった(笑)
朝から歯医者なのでそれまでにステッカー貼り。
時間がきちゃって途中で中断しましたが、夕方から再開。
歯医者もやっと終わって1ヶ月後に検診となりました。
長かったぜ~(;^_^A
それから家族で外食へ。
久しぶりにゆっくりした感じだったな。(^_^)
移住する前にもした後にも大変お世話になった方が亡くなり無気力感に襲われつつも仕事が忙しいと言う心も身体もグチャグチャ・・・
なもんで自転車もそこそこにステッカー作りに変に没頭したりw
自分でもよく分からない精神状態に。
今日は、家族サービスDayでしたので気持ちをリセット。
道東なのに朝から30℃位あって珍しく暑かった(笑)
朝から歯医者なのでそれまでにステッカー貼り。
時間がきちゃって途中で中断しましたが、夕方から再開。
歯医者もやっと終わって1ヶ月後に検診となりました。
長かったぜ~(;^_^A
それから家族で外食へ。
久しぶりにゆっくりした感じだったな。(^_^)
【ルディプロジェクト】レンズだけ更新 ― 2018/08/03 22:24
サングラスのレンズも年数が経つと経年劣化や傷が多数で結構な視界の悪さになってしまいました。
使用頻度の高いエキノクスSXをRakutenで探したのですが、らもう本体は廃盤か何かなのでしょうか?見つけられませんでした。
別に本体が欲しいわけではなく、レンズは見つけたのでポチッと。
本当は、マルチレーザーブルーが欲しかったのですが見つかりませんでしたのでマルチレーザーレッドにしました。
早速レンズを交換して走りましたけれど、「こんなにクリアーだったんかい!」ってくらいクッキリな視界でありました(爆
その内にスペアレンズも無くなっちゃうのだろうか?
どうか切り捨てないで~w
因みに、ヤフオクだと本体丸ごと買った方が安いのです。
でも、そんなに同じもの要らないし(;^_^A
肌寒い ― 2018/08/04 21:55
近頃は、C-35のホイールで走っています。
昨日までは暑かったのですが、今日は朝から爽やかな風が吹いています。
昼休みは、仕事が忙しくて久しぶりの昼食抜き。
いつハンガーノックに襲われるか怖い(苦笑
短い距離を走ろうかと思っていたけれど、結局いつもとそんなに変わらなかったかな(;^_^A
クッキーとゼリーだけだったけれど何とか持ちました。
しかし、いたる所で道路の補修工事がされていてコース設定が難しいw
秋の空の様な雲が浮かんでいて、家に戻っってくる頃には17℃になっていました。
黒い雲が広がり始めたので後半は少し足早でした。。。
肌寒かったけれど暑いよりはいいよね。
本州の皆さん、道東は過ごし易いですよ♪
夜は16℃位しかありません。
昨日までは暑かったのですが、今日は朝から爽やかな風が吹いています。
昼休みは、仕事が忙しくて久しぶりの昼食抜き。
いつハンガーノックに襲われるか怖い(苦笑
短い距離を走ろうかと思っていたけれど、結局いつもとそんなに変わらなかったかな(;^_^A
クッキーとゼリーだけだったけれど何とか持ちました。
しかし、いたる所で道路の補修工事がされていてコース設定が難しいw
秋の空の様な雲が浮かんでいて、家に戻っってくる頃には17℃になっていました。
黒い雲が広がり始めたので後半は少し足早でした。。。
肌寒かったけれど暑いよりはいいよね。
本州の皆さん、道東は過ごし易いですよ♪
夜は16℃位しかありません。
Panaracer デジタルエアゲージ(その2) ― 2018/08/14 19:50
道東では、お盆が終わると秋。
秋と言えばMTBと言う流れが私の毎年の流れです。
一応、補修はしたのですがやはり少しエアーが漏れるw
エアゲージでエアーが漏れるのは当然ながら致命的(>_<)
MTBは、空気圧が結構大切なのでこれが無いと不便。
しょうがないからアナログの低圧用でも新調しようかと思って、また色々と探していたら補修パーツを発見!٩( ''ω'' )و
ヨドバシ送料無料で175円だったけれど、アマゾンはその2.8倍www
ヤフーでは165円ってのも見つけたけれども、送料(北海道)が1200円って法外過ぎる値段です。
ここは、175円で手を打っておく事にした(爆
田舎住まいなので、メール便にでもしてくれれば多少高くても普通に購入するのだがね(;^_^A
ほどなく到着し、開封。
たったこれだけのモノだけれど、エアー漏れする事例が多々あるようなのであって当たり前の補修パーツである。
ただ、見つけるのに一苦労したよ。。。(;^_^A
皆さん、直せるから。。。
参考までに、型名はBTG-PDDL1-FVR(デュアルヘッドデジタルゲージ用取り替えゴムパッキン仏式バルブ口専用)となっています。
交換要領は、説明書がついていますので読んで実行するだけで即交換可能です。
プライヤーかラジオペンチがあれば交換が速いです。
用意するものまで書かれておりますw
手で填め込んで、プライヤーの先で内側をちょこっと押してあげたらきちんと入りました。
これにて一件落着~♪(*'ω'*)
おかえりなさい、夏! ― 2018/08/20 20:33
お盆前から急に寒くなり「夏も終わったか~?」ってなっていたのですが、今日は暑かった(笑)
仕事もやっと落ち着いてきたので何日振りか?ってくらい久しぶりにロードレーサー で走りましたよ。
1週間以上も走っていないと心拍がグンと跳ね上がるのは毎度の事。
少し抑え気味ではあったのですが、199bpmまで上昇。
仕事の疲労が溜まっていて全然パワーが出ませんので、所々で気持ちが切れかけるのでメンタルが鍛えられたかも(;^_^A
平均時速を見れば結構高いけれど、今日は風が穏やかだったからでしょう。
そろそろMTBでトレイルを走りたくなってきました。(^_^)
仕事もやっと落ち着いてきたので何日振りか?ってくらい久しぶりにロードレーサー で走りましたよ。
1週間以上も走っていないと心拍がグンと跳ね上がるのは毎度の事。
少し抑え気味ではあったのですが、199bpmまで上昇。
仕事の疲労が溜まっていて全然パワーが出ませんので、所々で気持ちが切れかけるのでメンタルが鍛えられたかも(;^_^A
平均時速を見れば結構高いけれど、今日は風が穏やかだったからでしょう。
そろそろMTBでトレイルを走りたくなってきました。(^_^)
ニーパッド ― 2018/08/25 21:47
相変わらずの仕事の忙しさと天候の悪さで全く自転車に乗れていません。
その分、自重を活かした室内トレは欠かさず行っておりますけれどね。
内容は説明できないけれど、効果は高い(笑)
昨年の冬(スノーライド中)に転んで左膝を12針も縫って、やはり買わなきゃならんよなぁと思ってやっと購入に至りましたw
安全装備品って要るような要らないようなで、結構高いので悩みました(;^_^A
色々と物色しましたが、POCのニーアーマーにしてみました。
毎度の事、サイズチャートを見てSサイズかMサイズかいつも微妙で悩むのです...
ウェア関係は、正にギャンブル!(苦笑
意を決してMサイズを選択。
今回は、随分と早く到着。
冬物ウェア(-5℃~10℃対応)も半額近かったので先に頼んであったのですが、その翌日に到着ってどういうシステムになってるのであろうか?
(2枚構造となっています)
それはさて置き、さっそく試しにニーパッドを装着。
ピッタリであった。(´▽`) ホッ
流石に専用品、当たり前だけれど自転車の動きを妨げないようにできておる。
ほぼ冬のスノーライド用だけれど、今度試しに走って来ます。
ちょっと楽しみ。
【ジムニー】テールランプ切れ 備忘録 ― 2018/08/25 22:28
パラコード ― 2018/08/28 21:14
久しぶりにローラー台 ― 2018/08/30 22:46
雨ばかりで嫌になります。
8月は全く走っていないので、これはマズイと思ってローラー台。
晩御飯を食べて直ぐなので徐々に回転を上げて行く感じで足を回す。
利き手じゃない方、つまり左側を地道に強化したのが良かったのかどうかは分かりませんが久しぶりの割に安定しておりました。
135回転くらいで終わればいいかなって感じでしたが、139回転に近い138回転/分で終了。
汗ダラダラですw
その後にフィジカルトレーニングしたら22時過ぎてたわ(;^_^A
さて、風呂入ろ。
8月は全く走っていないので、これはマズイと思ってローラー台。
晩御飯を食べて直ぐなので徐々に回転を上げて行く感じで足を回す。
利き手じゃない方、つまり左側を地道に強化したのが良かったのかどうかは分かりませんが久しぶりの割に安定しておりました。
135回転くらいで終わればいいかなって感じでしたが、139回転に近い138回転/分で終了。
汗ダラダラですw
その後にフィジカルトレーニングしたら22時過ぎてたわ(;^_^A
さて、風呂入ろ。
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