I have pain in my left knee...2016/11/24 20:29

月曜日から運動していない。
運動していないというよりも、ドクターストップ的な。。。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
完全に縄跳びのオーバーワーク・・・、あー、今までの努力が勿体ない。
しかし、こんなに痛いのは初めてです。
無理しすぎたね・・・(;^_^A
立っていても座っていてもズキズキで仕事も辛い。
しばらく大人しくするしかないね。_| ̄|○