久々ローラー台2016/08/25 20:25

汗ダラダラで気持ち悪い・・・
なんと、13日振りの自転車です・・・w
雨やら水害やらで全く乗れず(´;ω;`)ウッ…
生きてりゃ色んな事が起こるんだよ。(苦笑)

あまりにも久しぶりの自転車と言うか、ローラー台。
どうせ速く回せないと思うので、軽めに回す。
133rpm/minで終了~
暑すぎて、ウェアはベチャベチャ。。。
10分クールダウンして、コアトレして終了。
何もかもが落ちていて、メンタルも落ちちまう。
また少しづつ元に戻して行くしかありませんな。(;^_^A