From 釧路湿原とうろ

今日は、仕事がお休みなので午前中に魔の館（ジム）へ行って来ました。
月が替わったので、無酸素テスト。

まずは身体を温めるべくウォーミングアップです。
心なしか、調子良さ気な感じ？(^ｰ^)
タイミングを見計らって、スタート！
パワーマックス本体が定位置から動いちゃってますが、気にしない。（笑）
負荷が掛かる度にどんどんずれるが、直す力も無いのだよ・・・（爆）
全て終わって脱力・・・
やはり全力を出すと次に移る気力無くなるな。。。
その後のローPはグダグダでしたよ。
2.7～2.9kpでやったけれど、2.9kpの6ステップで終わった。(T.T)
流しを挟むんじゃなくて、休憩を入れた方が良かったよ。ｗ
その後の高回転は、264rpm/261rpmでした。
第二ラウンドは、いつも通りに消化して終了しました。
ふぅ、今日も疲れて思考がままならない・・・ｗ