筋肉痛ピーク ― 2014/04/07 20:28

両足が筋肉痛のピークで両腿がプルプルです。ｗ
今日は、長男の中学入学式。
動きがロボ的でおかしな歩き方になっています。（爆）
入学式が終了し、昼食を取ってから練習へ。
本日は、４７キロのコースへ。
「さぁ～て、行くか！」って所で前輪がパンクしおる・・・
面倒なんで、ホイールを交換して空気を入れて出発。
やはりこのホイール好きだなぁ。
よく進む。(^ｰ^)
７４ホイール
気温が５℃もあると暖かいですよ。
本州に居た頃なら５℃だと寒くて全く走る気しなかったけれど、慣れって凄いですね。（笑）
福寿草や蕗の薹も出てきて春っぽいですな。
スタンディングすると激痛が走るので、ほとんどシッティングです。
のんびり走った割には結構早く帰ってこれました。(^ｰ^)

帰宅後は、NINERのタイヤ交換とパンク修理。
タイヤ交換

by izzakie [ロード] [29er] [オフトレーニング] [メンテナンス] [コメント(2)｜トラックバック(0)]

コメント

_ ティカ橋 ― 2014/04/08 15:35

トレーニングの2日後にマキシマム筋肉痛があるとは支部長の身体はヤンガーですね(^O^)／

老人Zは四日後にマキシマムを迎えますから・・・。

自転車って楽しいですよね～(^_-)-☆

_ izzakie ― 2014/04/08 21:03

＞ティカ橋さん
老体に鞭打って頑張っていますよ。
久しぶりのフリーウェイトは、効きました・・・(^_^;)

自分の場合、「速く、楽に遠くへ」の為の練習が核ですね。
それだけで乗るのが楽しいですよ。（笑）

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