From 釧路湿原とうろ

本日は、一日中雨で22時過ぎからローラー台。
気分が改善されて全く苦になりませんなぁ。
脚も、まぁ回っている方です。
と言うか、頑張れる。(笑)

精神と肉体が上手くバランスを取れなくなってくると、いくら練習しても身にならないとつくづく思った。
先日の快晴と同時にメンタル部分が改善されて、やっと気分が良くなった感じです。
それまでは、何だかどん底の気分。
身体の状態に心がついて行かないので物凄く違和感を感じぜずにはいれないとでも申しましょうか・・・。w
自転車に乗って走りたくもないし、見たくもないのに無理やり乗っていたのも良くなかったのだろうなぁ。
負の感情が増大して、いっその事やめてしまいたい気分で一杯だったのです。w
気持ちを切り替えようと思っても、出来ないの悪循環。
肉体と精神のバランスが崩れると、何もかもがガタガタになってしまいますね。
こんな負の状態が、実は昔に一度だけ訪れたことがあるのだよね。w
今回は、メンタル部分でちょっと危なかったなぁ。
大丈夫だと思うけれど、皆さんも気を付けてねぇ。(笑)
そんなワケで、6月恒例のXCにエントリーしておきました。(*^_^*)