ヘロヘロ2013/02/12 21:26

3連休が終わって仕事疲れが抜けませんでしたが、何とかなるだろうとジムへ。
パワーマックスは、ローP2.7~3.1kpで。
3.1kpの7ステップ辺りから猛烈にキツイ。w
心肺は大丈夫なのだが、肉体的苦痛が・・・限界に近かったです。
ヘロヘロになりながらも、コンプリート。。。
0.1kpの高回転をやってミドルPへ移行。
ちょっと出力不足が否めない。
ま、いっか。(笑)
あとはいつものメニューをこなしている間、死んだマグロの目をしていたかも知れない。(爆)

帰りに、忘れずに体重計に乗りましたよ。
62.2kgになっていました。
小数点はどうでも良いのだが。(笑)
体脂肪率も10%に。
アスリートモードとスタンダードモードて何か違うのでしょうか?w
今回は、アスリートモード。。。