ローラー台2011/12/25 17:42

長袖
久しぶりにローラー台に乗る気分。
前回のパワマの翌日から体の調子がどん底状態だったので回復に勤しむ。
パワマとウェイトのダブルタッグは、身体に相当なダメージを残し回復に時間が掛かるようです。
歳だしね・・・。w
まぁ、これは仕方がない。。。
故障しなければそれでヨシと言うトコロ。

今日は、回復傾向にあるのでリミッターを解除して脚をぶん回す。(笑)
室内も寒くなってきたので長袖に衣替え。
久しぶりに全力を出して、それなりの数字で満足です。
脚が温まるまでは要注意。