From 釧路湿原とうろ

さてさて、今日から仕事の方もオフな感じですのでパワーマックスをやりに釧路湿原の風アリーナへ行って来ましたよ。
なんでも今月の３日に熊さんが出没したらしいです。
おそらく通り道なんでしょうな。

いつも通り、ウォーミングアップをしてからローパワーを開始。
今日は、2.3kp→2.5kp→2.7kp→2.9kpと４本やりました。
マックスで鼻水が垂れてきそうでしたよ。ｗ
流しを１０分入れてミドルパワー。
１本目647w
２本目538w
３本目・・・w
身体が乳酸の痛みに耐え切れず２本目が終わって１分後にストップボタンをプッシュ。。。
気持ち悪い。ｗｗｗ
取り合えず、その場を立ち去り休憩。
いつもの事だが、まともに歩けないです。
乳酸が抜けるまで耐え忍ぶ。
乳酸が抜けたら速攻でトイレへ行って、リバースdeath。
初回は、身体が慣れていないからこうなるんじゃないかと思っていたが、正にその通りに。(^_^; ｱﾊﾊ…
心身が落ち着いてから、筋トレ開始。
腹筋やっていたら、腹が攣りましたよ。ｗ
もう、メタクソです。
慣れるまで少々時間が掛かりそう。
でもですよ、パワー値は昨年の始動時と比べると物凄く高いです。
それだけが救いのパワマでした。（笑）