From 釧路湿原とうろ

今日は、ＭＴＢ。
久しぶりの晴れである。
が、風強し・・・。
週末はＭＴＢの2時間耐久があるのでＭＴＢ。
数日の雨の影響で土だけのコースはまずいので、砂利を引いてある伐採道へ。
最初はいつものコースを走り、周回コースに入る。
今回、通ったことのないルートを走ったけれどちゃんと戻ってこれて良かったです。（笑）
主要林道の動画
上り坂区間の動画（最大斜度２１％）


で、リミッツ練の時に草履を履いて外で立ち話ししている時に踝の下をブヨにかまれたらしく翌日に腫れ上がり痛痒い。
自転車シューズを履くと痛いんだなコレが・・・。ｗ
それでも、捻挫とかじゃないのでローラー台に乗っていましたけれど物凄く気になる。
昨日がピークだったようで、踝が分からなくなるぐらいに腫れ上がり大変な状態で歩くのも苦痛に。

やっと見つけたムヒＳ。

まだ腫れていますが、これを塗ったら大分良くなった感じ？

取り敢えずは走れるから良いんだけれど、「薬って凄い！」って事に関心した。ｗ