ゆっくりペース ― 2010/04/28 19:37
やはり今日も少し右膝が痛い。
ちょっと疲労が溜まっているようなので負荷を掛けないようにほぼインナーで走ります。
上りもスピードを出さずにゆるりと。
後半に差し掛かると膝の痛みもどこへやら、快調に走れました。
とりあえず、43ｋｍ。
気温５℃、風速５～６m/s。
寒いし、風で中々前に進みましぇん。ｗ
明日は、雨の予報なので休足にするかな。（笑）
ちょっと疲労が溜まっているようなので負荷を掛けないようにほぼインナーで走ります。
上りもスピードを出さずにゆるりと。
後半に差し掛かると膝の痛みもどこへやら、快調に走れました。
とりあえず、43ｋｍ。
気温５℃、風速５～６m/s。
寒いし、風で中々前に進みましぇん。ｗ
明日は、雨の予報なので休足にするかな。（笑）
コメント
_ ティカ橋 ― 2010/04/28 23:18
_ izzakie ― 2010/04/29 08:52
＞ティカ橋さん
右膝は、昔から痛くなりやすいので少し時間が経てば大体治ります。
足もちょっと疲れ気味なんでしょう。（笑）
右膝は、昔から痛くなりやすいので少し時間が経てば大体治ります。
足もちょっと疲れ気味なんでしょう。（笑）
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そうだ！そうだ！
レース前なんで膝を壊さない様にお願いします。