今日は、パワーマックス。
前回に引き続き、2.2kpから始める。
調子良いが、2.8kpの8ステップ目で力尽きました・・・。
しかし、前回よりも確実にパワーは上がっています。
次回は、9ステップを目標に。
流しを挟んで、いつもは最高速を測定するのですが、今日は2月初めなので無酸素パワーの測定。
確実に上がってはいるものの、まだまだです。w
最後に70秒のミドルパワーを2本ほど。
脚の筋肉痛てぇ~
やはり疲れた。(笑)
写真は、昨日の塘路湖上。
タイヤの幅ほどの亀裂が。
おもむろにタイヤをはめてみる。(笑)
最近のコメント