From 釧路湿原とうろ

こちらも１０数年来使い続けている自転車用のキー。
フランス製らしい。
横浜に住んでいるときにちょくちょく出入りしていた自転車屋のお母さんに頂いた。
店の名前、忘れた・・・。
安い部品しか買わなかったのに。
今でも同じだけれど。。。（笑）

簡単な作りなので直ぐに切られちゃうかもね。（笑）
しかし、付いている物と無い物では違うからね。
取り付けているチェーンは、８ｓ用と１０ｓ用。
旅行中に切れた事があるので保険としてとりあえず持ち歩く。
それと、簡易ドライバー。
今時の携帯工具は全部付いているので、これは今となってはあまり必要ないけれどシンプルな物ほど使いやすい。
と言っても、まだお世話になったことありません。（笑）

今日のローラー練。
時間30分。
クールダウン６分。
Ave.32.2km。
平均回転数：138回転/分
Max.47.8km。

昨年のMax50km台まで伸ばすのが当面の課題でしょうかね。