From 釧路湿原とうろ

久しぶりに１００ｋｍ越えです。
am８：００に自宅を出発。
寒い・・・。
ウィンドブレーカーを羽織ってのスタート。
いきなりスピードは出ないので集団で前を引くくらいのスピードで。
「調子悪いなァ」と思っていたら東風が吹いているらしく気持ち良く進まん。
走り始めたばかりだから「まぁ、いいか」とマイペース。
阿歴内から太田を抜けて厚岸に出るけれど、段々寒くなる一方です・・・。
厚岸から浜中まで登り基調なのでとりあえずウィンドブレーカーを脱いでぐいぐいと登ります。
と、何だかスイッチが入ってしまってそこから爆走気味に・・・。（笑）
琵琶瀬展望台に近づくに連れて濃霧発生。
一段とヒンヤリしてきました。
峠を下りて霧多布湿原センターの横を通り抜けます。
ワタスゲが咲いて？おりました。
でもって国道４４号線に出て来た道を戻ります。
水１，５ℓ、コープのゼリー２つ、カロリーメイト２本。
食べ物が足りませんでした・・・。
水でごまかしながら走っていましたけれど、残り２０キロでハンガーノック気味になりました。
写真を撮る時と自販機で水を１本買う＆トイレ意外はノンストップ。
家に近づくほどに暖かくなります。
やはり海側は寒い。
疲れたけれど、予想より早く帰り着きました。（笑）

所要時間　4：45：20
距離　146.7ｋｍ
Max.　58.5ｋｍ
Ave.　30.8ｋｍ

ケイデンス
Ave.　91
Max.　135
Total 260ｘ100