From 釧路湿原とうろ

今日は、天気が良くて暖かな陽射しでした。
でもローラー台。
やはり基本はしっかりとやった方が良い。
実際にはローラー台だけではなく、フィジカルも入れていますけれどね。
5月にレースがあるようだったらもう外を走り出さんと遅いけれど、私の照準は7月なのでゆっくり上げて行きたいと思います。
当然ながら、気分的には外を走りたいですがね。
景色が変わらないと本当に楽しくないし、それだけで辛い。（笑）
色々と行事が重なっているので、来週一杯は我慢かな～ｗ
本日は、137rpm/minでした。
段々と平均回転数が安定してきましたよ。(^ｰ^)