未だに雪がない・・・2015/12/18 19:49

今年は、未だに雪がありません・・・w
除雪と言う余分な作業はしなくて良いのですが、MTBをスパイクタイヤに交換した意味がない。。。
故に走りに行けないのである。
今更元に戻すのも面倒ですし。(;^_^A
「そろそろ降るだろ?」と思って待っていますが、雨、雨、雨。
気温もさほど低くならないし。
かと言って、ロードで外を走る気にもなりません。

なわけで、必然的にローラー台。(≧∇≦)ブハハハ!
昨日の平均回転数は、133rpm/min。
本日の平均回転数は、134rpm/minでした。
この時季、体重が増えるのは分かり切っているのですが、兎に角足が回らん。w
何がなりたいかって思えば、足の筋力が低下しておるようだ。
う~ん、何だかやる気が出てきたぞ!(^。^)v

久々に雪2015/12/22 19:56

シジュウカラ?
朝起きたら、10cmくらい雪が積もっていました。
朝から除雪したけれど、軽い雪で一安心した。
日曜日にK山選手を誘ってジムでトレーニングしたので、まだ辛かったけれど前回の一発目に比べたら普通レベルの筋肉痛だったので大して苦痛も感じずに終了。(笑)
雪が降ると、鳥たちの動きも鈍くなるのでしょうか、餌台の餌の減りが遅いようです。
今日は、シジュウカラ(だと思う(笑))を狙って待っていましたがコガラやゴジュウカラよりも警戒心が強いのかカメラを向けると一目散に飛んで逃げてしまいます。
娘の自由研究の為に連射でやっと撮った1枚・・・。
鳥を撮るのは大変ですね。。。(;^_^A ハハハ

2015'年末ライド2015/12/30 18:15

最高の天気で締め括り(^ー^)ノ
今年の走り収め。
恒例、チームイベントの年末ライド。
自分を入れて4名の参加となりました。
今年は、暖冬により塘路湖上でのライドは不可能となり残念。。。
こんな事もあるのですねぇ・・・w
と言っても、雪が少ないのでトレイルを走る事にしました。
少量とはいえ、トラクションが掛からなかったり、たまに前輪が刺さって難易度が上がって結構楽しかった。(笑)
休憩を挟みながら約3時間の行程となって、当初の予定より30分オーバー。
いつ以来の実走だろうか。
いやぁ~、結構疲れた。
ライド後の熱々のおでんが疲れを癒してくれました。(笑)
仕込みしてくれた奥さんに感謝!

良いお年をお迎え下され。(^ー^)