雪山MAX ― 2015/03/06 19:58

雪山とQUARK
今朝は、久しぶりに二桁台のマイナス気温になりましたが、日中は日が差して雪がドロドロに。
除雪をしておかないとガタガタになってしまうので、1時間掛けて除雪作業。
左肩が痛いけれど、リハビリだと思えば苦にならん。（笑）

身体が温かいうちにローラー台に乗り脚を回します。
今日も135rpm/minを目標に。
136rpm/minで終了しました。
今日は身体が安定していて楽に回せた感じ。
左肩、早く治ってくれ！(((￣へ￣井)

by izzakie [3本ローラー] [オフトレーニング] [その他] [コメント(2)｜トラックバック(0)]

コメント

_ ぶとぼそ ― 2015/03/07 11:22

何事も前向きに、プラス思考で動かないとやってらんないですよね（苦笑）。
こちらはようやく仕事の雪山の雪解けが見えてきました♪
とはいえ、この土日もずっと仕事ですけどね（悲）。

_ izzakie ― 2015/03/07 20:49

＞ぶとぼそさん
そうです、特に自営業は・・・
自営業に休みは無しですが、心はフリーですよね。
ネガティブになると鬱になるので、常にポジティブシンキング！（笑）

仕事的にも趣味的にも、早く暖かくなって欲しいです。(^ｰ^)

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