From 釧路湿原とうろ

あまり間を空けちゃまずいと思って、パワマをやりにジムへ。
無酸素テストをやったけれど、負荷が異常に重く感じます。
取り敢えず、1045ｗは出ていましたが他の数値が・・・。ｗ
8分くらい流してローパワーに移行しましたが、全くもってメンタル上がらない。
ま、病み上がり的なので無理しないでフリーウェイトに重点をおこうと思いローP2セットで切り上げてフィジカルトレーニングへ。
何もかもがリセットされて、再出発な感じなのでした。（苦笑）

因みに、本日の最高気温は-５℃でした。
寒いです。ｗ
そろそろ湖へ偵察に行ってこよう。（笑）