From 釧路湿原とうろ

今日は、ジムトレの翌日って事で休息日。
パワーマックスの様な激しい練習の後は48時間休息を入れた方が良いそうです。
自分の場合、2日目にはローラー台で軽く脚を回しますけれど。
あくまで軽くね。（笑）
オフになるとトレーニング記事ばかりになるのでたまには違うネタを。
昔、友達がオーストラリアに行った時に記念硬貨を頂きました。
2000年にシドニーオリンピックが開催された年の自転車のコイン。
本当は、F1が目当てだったらしく記念ボトルももらったが、コインの方が相当嬉しかった記憶があります。（笑）

そろそろ更新されていないブログを整理しようかと思います。
動かないブログをリンクしていてもしょうがないですからね～
ハッと思われた方、新年を迎える頃に消えますので、そろそろ更新を。ｗ