ローラー台2013/11/10 23:17

今日は、物凄い嵐だった。w
仕事が終わってから、家族で釧路へ。
帰ってきてから、久しぶりにローラー台で脚を回しましたよ。
久しぶりなので「軽めに」だったのですが、苦し過ぎる。(笑)
ケツは痛いし、超つまらないのだよ。
やる気無しの、133rpm/minにて終了。w
コレを何時間もやる人の気持ちや精神が分からん。
いや、精神力が強いのかも知れないが。
自分は、精神力が弱いので無理らしい。(笑)
今年も量より質って事で、「30分+10分」で限界って事にしておこう。
30分くらいなら、ケツが痛くなっても我慢でKill!(爆)